小孩手上長倒刺是什么原因

博禾醫(yī)生
小孩手上長倒刺主要與皮膚干燥、維生素缺乏和頻繁摩擦有關(guān),可通過保濕護(hù)理、營養(yǎng)補(bǔ)充和減少刺激改善。
1. 皮膚干燥是常見誘因。冬季空氣濕度低或頻繁接觸堿性清潔用品會導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層水分流失,指甲周圍皮膚變薄開裂。建議每天用溫水浸泡雙手3分鐘,輕涂含尿素或乳木果油的護(hù)手霜,睡前可戴棉質(zhì)手套加強(qiáng)吸收。
2. 維生素C和B族缺乏影響皮膚修復(fù)。長期挑食或飲食不均衡可能導(dǎo)致膠原蛋白合成不足,表現(xiàn)為倒刺增多。增加獼猴桃、柑橘類水果補(bǔ)充維生素C,適量食用全谷物、雞蛋補(bǔ)充維生素B7(生物素)。學(xué)齡前兒童每日需50mg維生素C,可通過半顆橙子滿足。
3. 機(jī)械摩擦加速角質(zhì)剝離。玩沙土、撕扯硬物等行為會損傷甲周皮膚。建議修剪倒刺時(shí)用酒精消毒的小剪刀平齊剪除,避免撕拉。選擇無皂基的兒童洗手液,玩耍時(shí)佩戴透氣棉手套防護(hù)。
持續(xù)出現(xiàn)倒刺伴甲床紅腫需就醫(yī),排查真菌感染或微量元素異常。日常保持手部濕潤,均衡攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,多數(shù)情況2-3周可改善。
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