怎么判斷自己是不是多囊卵巢

博禾醫(yī)生
多囊卵巢綜合征(PCOS)的診斷需結(jié)合癥狀、激素檢查和超聲結(jié)果,常見表現(xiàn)包括月經(jīng)紊亂、多毛、痤瘡和超聲顯示卵巢多囊樣改變。關(guān)鍵判斷依據(jù)為高雄激素臨床表現(xiàn)或生化指標、稀發(fā)排卵/無排卵以及排除其他疾病。
1. 癥狀觀察
月經(jīng)周期超過35天或每年少于8次,可能提示排卵異常。體毛增多常見于唇周、胸腹及大腿內(nèi)側(cè),皮膚油脂分泌旺盛伴隨頑固痤瘡。約50%患者存在超重或肥胖,尤其腰臀比>0.85的腹型肥胖。部分患者會出現(xiàn)黑棘皮癥,表現(xiàn)為頸部、腋下皮膚色素沉著。
2. 醫(yī)學(xué)檢查項目
性激素六項顯示LH/FSH比值≥2,或睪酮水平升高??箍娎展芗に兀ˋMH)常超過正常值2-3倍。陰道超聲檢查可見單側(cè)卵巢卵泡數(shù)≥12個(直徑2-9mm),或卵巢體積>10ml。需排除甲狀腺功能異常(TSH檢測)、高泌乳素血癥(PRL檢測)及先天性腎上腺增生(17羥孕酮檢查)。
3. 診斷標準對照
目前采用鹿特丹標準,符合以下3項中2項即可確診:稀發(fā)排卵/無排卵的臨床證據(jù);高雄激素表現(xiàn)或生化指標;超聲顯示多囊卵巢。青春期患者需同時滿足高雄激素和月經(jīng)異常兩項。需注意與庫欣綜合征、卵巢腫瘤等疾病鑒別。
4. 日常管理方法
飲食建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、藜麥,每日蔬菜攝入量>500g。運動推薦每周150分鐘有氧運動(如游泳、跳繩)結(jié)合抗阻訓(xùn)練。藥物治療包括短效避孕藥(炔雌醇環(huán)丙孕酮)、胰島素增敏劑(二甲雙胍)及促排卵藥物(來曲唑)。體重減輕5%-10%可顯著改善癥狀。
確診多囊卵巢綜合征需要專業(yè)醫(yī)生評估,不建議自行判斷。月經(jīng)異常持續(xù)3個月以上或伴隨多毛、痤瘡加重,應(yīng)及時到婦科或生殖內(nèi)分泌科就診。早期干預(yù)可有效預(yù)防糖尿病、子宮內(nèi)膜病變等遠期并發(fā)癥,35歲以下患者通過規(guī)范治療妊娠成功率可達70%以上。
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