吃東西就肚子疼的原因是什么

博禾醫(yī)生
吃東西就肚子疼可能與食物不耐受、消化系統(tǒng)疾病、感染或功能性胃腸紊亂有關(guān)。常見原因包括乳糖不耐受、腸易激綜合征、胃炎或食物中毒,需結(jié)合具體癥狀判斷。
1. 食物不耐受
乳糖不耐受是典型例子,因缺乏乳糖酶導(dǎo)致腹瀉、腹脹。麩質(zhì)不耐受可能引發(fā)腹痛和腸道炎癥。果糖吸收不良也會刺激腸道,建議記錄飲食日記排查過敏原,必要時進行呼氣試驗或血液檢測。
2. 消化系統(tǒng)疾病
胃炎患者胃黏膜受損,進食后胃酸分泌加劇疼痛。胃潰瘍疼痛多位于上腹部,餐后1小時內(nèi)明顯。膽囊炎患者在攝入油膩食物后易出現(xiàn)右上腹絞痛,超聲檢查可確診。
3. 感染因素
細菌性食物中毒常見于沙門氏菌污染,伴隨嘔吐發(fā)熱。寄生蟲感染如賈第鞭毛蟲會引起慢性腹痛,需糞便檢測。諾如病毒感染起病急,12-48小時內(nèi)出現(xiàn)水樣便。
4. 功能性胃腸紊亂
腸易激綜合征表現(xiàn)為餐后腹痛伴排便習(xí)慣改變,與內(nèi)臟高敏感有關(guān)。功能性消化不良會出現(xiàn)早飽感,胃排空延遲檢查可輔助診斷。大腦-腸道軸失調(diào)時,焦慮情緒可能加重癥狀。
緩解方法包括:避免已知過敏食物,乳糖不耐受者選擇無乳糖制品;胃炎患者采用少量多餐,服用鋁碳酸鎂保護胃黏膜;急性感染需補液并口服蒙脫石散。持續(xù)兩周以上癥狀或出現(xiàn)血便、體重下降時,需進行胃鏡、腸鏡或腹部CT檢查。
明確腹痛原因需要結(jié)合疼痛特點、持續(xù)時間及伴隨癥狀。飲食調(diào)整配合藥物治療多數(shù)情況可改善,器質(zhì)性疾病需針對性處理。保持飲食規(guī)律,減少高脂辛辣食物攝入有助于胃腸功能恢復(fù)。
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