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茯苓粉的功效與作用及食用方法

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)顆葡萄
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關鍵詞：#茯苓

茯苓粉具有利水滲濕、健脾寧心的功效，適用于水腫尿少、脾虛食少及心神不安等癥狀。食用方法包括沖泡飲用、搭配粥品或制作面點，每日建議用量10-15克。

1. 利水消腫

茯苓粉含有多糖和三萜類化合物，能促進腎臟排尿功能，緩解下肢水腫和眼瞼浮腫。慢性腎炎患者可用茯苓粉10克加薏苡仁30克煮粥，連續(xù)食用兩周。心源性水腫者建議搭配黃芪粉5克，用300毫升溫水調服。

2. 健脾消食

其中的茯苓聚糖能增強腸道蠕動，改善消化不良。兒童積食可將茯苓粉與山藥粉按1:1混合，加入米糊中食用。成人脾虛腹瀉可用茯苓粉15克搭配炒白術10克，煎水代茶飲，每日2次。

3. 安神助眠

茯苓酸具有鎮(zhèn)靜作用，對輕度失眠有效。睡前1小時取茯苓粉8克與酸棗仁粉5克，用熱牛奶沖服。長期焦慮者建議配合合歡皮10克、夜交藤15克煎湯送服茯苓粉，連續(xù)使用1個月。

4. 食用禁忌

腎陽虛出現(xiàn)怕冷、夜尿頻多者慎用。糖尿病患者需控制用量，每日不超過10克。服用利尿劑期間應間隔2小時再食用茯苓粉。孕婦使用前需咨詢中醫(yī)師，避免與阿司匹林同服。

茯苓粉作為藥食同源材料，需根據體質調整用法。治療疾病時建議連續(xù)服用不少于30天，配合適量運動效果更佳。保存時應密封防潮，發(fā)霉結塊后不可繼續(xù)食用。

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專家觀點

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    • 土茯苓靈芝湯功效
    回答：土茯苓的主要作用是清熱、利濕、通利關節(jié)的作用，而靈芝是具有提高免疫力和抗病毒的作用。這兩種藥物在一起煲湯，能起到平補的效果，能促進睡眠起到增強免疫力的效果。 臨床上可以治療一些如銀屑病引起的關節(jié)疼痛，可以有效的減輕銀屑病的癥狀，經常服用還可以去除體內的濕氣，可以治療一些時常臃腫等疾病。 但是土茯苓具有一定的毒性，因此臨床上煲湯時一定要注意用法、用量。應根據病情辨證施治，切勿濫用藥物，防止副作用影響身體健康。
    新鮮土茯苓和干土茯苓有什么區(qū)別
    回答：茯苓具有清熱解毒、通利關節(jié)的作用，但是新鮮的茯苓和干土茯苓的主要區(qū)別是由于真的土茯苓含有所有的生鮮物質，而干土茯苓有些物質就會流失。因此新鮮的土茯苓藥效是高于干土茯苓的。 但是新鮮的土茯苓不易保存，而干的土茯苓保存時間較長，會更好保存，不易發(fā)霉，但是臨床上使用干土茯苓的用量會比新鮮的土茯苓要多一些。主要用于一些風濕性的關節(jié)炎疼痛，或者是消腫、利尿、解毒。
    茯苓去眼袋效果怎么樣？
    回答：茯苓是去眼袋的好食材，但要搭配其他原料效果更佳，比如何首烏、丹皮等。丹皮味苦、辛，性微寒，能活血散瘀、清熱涼血；茯苓，味甘淡，性平，利水滲濕，寧心、健脾、既能健脾，又能利濕。何首烏味苦、甘、澀，性微溫，具有潤腸通便、補益精血等功效，且不寒不燥不膩。既可起到去眼袋的效果，也能滋補身體。生活壓力的增大、用眼過度、睡眠不規(guī)律等，都易誘發(fā)眼袋的出現(xiàn)，看上去沒有精神。茯苓去眼袋效果雖然有，但是需要一定的時間，不能急于求成，半途而廢。最快的去眼袋手方法就是手術，可以快速去除眼袋，隨著去眼袋技術的日漸成熟，手術去眼袋是有快又好的方法了。建議選擇正規(guī)、專業(yè)的醫(yī)療美容機構，可以減少術后并發(fā)癥的風險，大大增加手術的成功率。
    酸棗仁百合茯苓茶治療失眠效果怎么樣
    回答：酸棗仁百合茯苓茶是一種中醫(yī)藥配方，具有調理睡眠和緩解失眠的功效。該茶包含酸棗仁、百合和茯苓等成分，具有安神、鎮(zhèn)靜、滋陰養(yǎng)心、益氣健脾等作用，對于輕度失眠患者效果較好。但對于嚴重失眠患者，效果可能不明顯。治療失眠需要綜合考慮多種因素，平時應保持健康的生活習慣，避免熬夜。
    丹皮和茯苓一起能去除眼袋嗎
    回答：丹皮和茯苓聯(lián)合使用可以幫助去除眼袋，通過活血化瘀和提高眼部代謝的方式長期作用有效。針對嚴重的眼袋問題，激光手術是更為快速有效的解決方案，通過光能量提高皮膚代謝并分解眼部脂肪組織。
    白茯苓蜂蜜敷臉多久可以淡斑
    回答：白茯苓蜂蜜敷臉需持續(xù)堅持約四個月至六個月可見淡斑效果，短期追求效果可尋求激光療法。激光可穿透皮膚深層破壞色素細胞，促使細胞再生并隨新陳代謝排出，以實現(xiàn)快速淡斑目標。
    荷葉茯苓軟糖真的能減肥嗎
    回答：荷葉茯苓軟糖并不能有效減肥，減肥效果不顯著。針對身體肥胖，推薦采用醫(yī)美方式，如全身抽脂手術，通過在身體肥胖部位做小切口并注射腫脹液，利用負壓原理抽出體內脂肪組織，達到快速瘦身和燃脂效果。此方法能讓身材變得苗條。建議咨詢專業(yè)醫(yī)生了解手術細節(jié)和風險，謹慎選擇減肥方式。
    白術,白芍,白茯苓可以祛斑和美白嗎
    回答：白術、白芍和白茯苓是中藥成分，可制成面膜用于祛斑和美白。但藥物治療效果有限，需長時間使用。光子嫩膚是有效的祛斑美白方式，能讓皮膚白皙光滑。建議根據皮膚狀況選擇合適的美白方法。
    腎陰虛能喝茯苓嗎
    回答：腎陰虛患者在臨床治療和護理過程中也是配合茯苓等藥物進行治療的，所以根據您的情況，最好在中醫(yī)科通過中醫(yī)辨證以后，根據身體的具體情況，可以可以和六味地黃丸，麥味地黃丸等滋陰的藥物進行治療，促進身體陰陽平衡代謝的一種治療措施和方案。調整身體代謝指標進行治療。
    白術茯苓腎陰虛能喝嗎
    回答：白術，茯苓不建議腎陰虛的人喝，腎陰虛主要以滋陰降火為主，臨床常用的有六味地黃丸，知柏地黃丸左歸丸可以在醫(yī)生的辨證指導下服用，服用白醋，茯苓對于腎陰虛沒有明顯的治療作用，所以沒有必要喝。
    喝白術茯苓水會尿多嗎
    回答：白術茯苓水喝多了會有尿多的情況發(fā)生。這是因為:白術的功效主要有補氣健脾、益胃、燥濕等。茯苓具有利尿、健脾、安神的作用。茯苓、白術都是比較溫和的藥物，也是最佳的除濕產品。大多數體內有濕氣的人，都可以用茯苓和白術這兩味中藥煮水喝來祛濕。如果是開水飲用，一般每種藥約15克，一次煮出300毫升的藥水可以煮兩次，總共500毫升藥水就行了。陰虛燥渴者體內陰陽失調，容易口干舌燥，茯苓白術水常用于健脾益氣，陰虛燥渴者食用可能會引起身體不適。
    濕熱重陰虛火旺能吃茯苓嗎
    回答：濕熱重、陰虛火旺的人群是不能夠吃茯苓的。這類人群在服用茯苓以后，會出現(xiàn)嚴重的心煩焦慮、自汗不止、口腔潰瘍等一系列上火現(xiàn)象，使體內的濕熱更加嚴重，也會導致陰虛火旺的現(xiàn)象更加明顯。除了這類人群不能夠服用茯苓以外，患有腎虛的患者也不能夠服用，否則可能會使患者出現(xiàn)小便不盡、虛寒滑精的現(xiàn)象，使腎虛的癥狀更加嚴重。
    桂枝茯苓膠囊祛斑嗎？
    回答：桂枝茯苓膠囊雀斑并沒有直接的醫(yī)治的效果，雀斑都具備一定的遺傳性，你可以嘗試使用一些祛斑的產品，如果當這些產品治療效果不理想的話，最直接有效的方法還是通過激光的方法實施醫(yī)治，采取激光的方法，一定要到三甲醫(yī)院的美容整形科，或者是具備美容整形資質的專科性質的醫(yī)院。
    桂枝茯苓膠囊的適合人群有哪些
    回答：桂枝茯苓膠囊的適合人群有一些婦女出現(xiàn)的痛經、子宮肌瘤、產后惡露不盡、子宮內膜移位癥等一些患者的使用。對于一些女性出現(xiàn)的乳房腫塊，乳房疼痛和乳腺增生也具有很好的治療效果，而且在一定程度上對于出現(xiàn)了小便不爽、小腹脹痛著也有很好的治療作用，這種藥物具有很好的化瘀、活血的功效，它的主要成分含有桃仁、牡丹皮、茯苓、桂枝等一些中藥材組成。
    桂枝茯苓膠囊有什么作用
    回答：桂枝茯苓膠囊有活血、化瘀、消徵的作用。用于婦人瘀血阻絡所所致塊，經閉，痛經，產后惡癥露不盡;子宮肌瘤，慢性盆腔炎包塊，痛經，子宮內膜異位癥，卵巢囊腫上述證候者。
    桂枝茯苓膠囊和冬蟲夏草一起吃會導致上火嗎
    回答：桂枝茯苓膠囊和冬蟲夏草在一起使用是會導致上火的，本身桂枝茯苓膠囊就屬于熱性的中成藥，冬蟲夏草又是一個補藥，兩者一起使用會引起牙齦腫痛、口腔潰瘍、便秘、頭痛、頭暈等癥狀。引起上火癥狀以后，要逐漸的減藥，首先冬蟲夏草可以減掉，冬蟲夏草屬于保健品，在身體處于平衡階段的時候可以正常使用。桂枝茯苓膠囊是治療疾病的一個藥物，不建議減量。
    桂枝茯苓膠囊是否有副作用
    回答：桂枝茯苓膠囊具有活血化瘀消癥的功效，主要是治療宮肌瘤,痛經,閉經,卵巢囊腫,乳腺增生等病癥。因為這藥物的組成多是些活血溫經通絡之類，所以對月經會有些影響。1.飲食上藥少吃辛辣食品，2.經常進行正確的胸部按摩。3.同時還應穿穩(wěn)固的胸罩。4,必要時可以手術治療。
    桂枝茯苓膠囊不能和什么東西一起吃
    回答：桂枝常規(guī)藥物膠囊和散結鎮(zhèn)痛膠囊能一起吃的。但對巧克力囊腫的療效并不確切。另外，打算盡快懷孕，要是一但停經，該兩種藥都要停服。同時依照病人陳述的病癥，建議多喝點水，規(guī)律作息。
    桂林茯苓膠囊從什么時候開始服用
    回答：桂林常規(guī)藥物膠囊里的桃仁、白芍、牡丹皮都具有活血化淤的作用，如果出血多最好不要吃，否則增加出血量。如果只是少量的血性分泌物，那應該沒什么影響。，孩子被小兒急性胃炎所困擾，因此，父母一定要帶孩子及時就醫(yī)治療，避免盲目使用小廣告藥物，需要合理用藥，對于家長來說要給予孩子足夠的關心和照顧，要盡可能的幫助孩子及時治療疾病。
    我患有腸炎胃炎吃桂枝茯苓丸會加重嗎
    回答：一般情況下這個不會加重腸胃道疾病的，桂枝茯苓膠囊，它是屬于一種中成藥，主要是起到一個活血化瘀的作用，副作用相對是比較小的，可以考慮在飯后服用，對胃腸道的刺激性基本是不大的，可以按照臨床醫(yī)生的醫(yī)囑來進行服用，那如果感覺到有不舒服，可以暫停服用一段時間觀察一下看看。
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