急性胃腸炎要注意什么 急性胃腸炎要注意這6點

博禾醫(yī)生
急性胃腸炎需注意飲食調(diào)整、補液防脫水、合理用藥、觀察癥狀變化、休息管理及預(yù)防傳播六個方面。
發(fā)病初期需禁食4-6小時減輕胃腸負擔(dān),緩解期選擇低脂低纖維的流質(zhì)食物如米湯、藕粉,逐步過渡至饅頭、面條等半流質(zhì)。避免乳制品、高糖及辛辣食物,減少腸道刺激。恢復(fù)期可補充蒸蛋、蘋果泥等易消化食物,少量多餐控制進食量。
嘔吐腹瀉易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,需每小時補充50-100毫升口服補液鹽。兒童及老年人可飲用淡鹽水或稀釋果汁,觀察尿量及口渴程度判斷脫水情況。重度脫水需靜脈補液治療,出現(xiàn)少尿、眼窩凹陷等表現(xiàn)應(yīng)立即就醫(yī)。
細菌性感染需遵醫(yī)囑使用抗生素如諾氟沙星、阿莫西林,病毒性感染以對癥治療為主。蒙脫石散可保護腸黏膜,雙歧桿菌制劑能調(diào)節(jié)菌群平衡。慎用止吐止瀉藥物,發(fā)熱超過38.5℃可短期服用對乙酰氨基酚。
每日記錄排便次數(shù)及性狀,關(guān)注是否出現(xiàn)血便、膿液。體溫持續(xù)超過39℃或嘔吐物帶血提示病情加重。兒童需特別注意精神狀態(tài),出現(xiàn)嗜睡、皮膚彈性減退等需急診處理。病程超過3天無改善應(yīng)復(fù)查血常規(guī)。
急性期臥床休息減少能量消耗,保持腹部保暖避免受涼?;謴?fù)期避免劇烈運動,可進行散步等低強度活動。保證7-8小時睡眠促進黏膜修復(fù),午休時間不超過1小時以免影響夜間睡眠質(zhì)量。
患者餐具需煮沸消毒,嘔吐物用含氯消毒劑處理。如廁后嚴(yán)格洗手,避免制備家庭共同飲食。家庭成員分餐進食,門把手等高頻接觸部位每日消毒。癥狀消失后繼續(xù)隔離48小時以防病毒殘留傳播。
康復(fù)期間建議每日飲用2000毫升溫水,分次補充電解質(zhì)飲料??蛇M食山藥粥、南瓜羹等健脾食物,避免生冷瓜果?;謴?fù)運動應(yīng)從太極拳、八段錦等柔緩項目開始,2周內(nèi)忌食海鮮、燒烤。定期復(fù)查便常規(guī),出現(xiàn)復(fù)發(fā)征兆時及時進行大便培養(yǎng)檢測。保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定有助于胃腸功能重建,必要時可配合中醫(yī)穴位按摩促進恢復(fù)。
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