舌頭里面長(zhǎng)了凸起肉粒疼痛怎么回事
關(guān)鍵詞：#疼痛
舌頭內(nèi)部出現(xiàn)疼痛性凸起肉粒可能由口腔潰瘍、舌乳頭炎、黏液囊腫、舌部創(chuàng)傷或病毒感染引起，可通過(guò)局部護(hù)理、藥物對(duì)癥治療及病因處理緩解癥狀。
1、口腔潰瘍：
口腔潰瘍是舌部凸起伴疼痛的常見原因，表現(xiàn)為圓形或橢圓形淺表糜爛，表面覆蓋黃白色假膜。發(fā)病與局部創(chuàng)傷、維生素缺乏或免疫因素相關(guān)，通常7-10天自愈。疼痛明顯時(shí)可使用含利多卡因的局部凝膠緩解癥狀，維生素B族補(bǔ)充有助于加速愈合。
2、舌乳頭炎：
舌背菌狀乳頭或輪廓乳頭發(fā)炎時(shí)形成紅色痛性突起，多因辛辣食物刺激、吸煙或胃食管反流誘發(fā)。表現(xiàn)為進(jìn)食灼痛感，可見乳頭充血腫脹。建議用生理鹽水含漱，避免刺激性飲食，反流性食管炎患者需配合抑酸治療。
3、黏液囊腫：
舌下腺或小唾液腺導(dǎo)管阻塞可形成半透明囊性突起，直徑多小于1厘米，破裂后反復(fù)發(fā)作。囊腫壓迫神經(jīng)末梢時(shí)產(chǎn)生疼痛，需通過(guò)手術(shù)切除或激光治療根治。日常需注意避免咬傷舌體，減少黏稠食物攝入。
4、機(jī)械性創(chuàng)傷：
牙齒咬傷、魚刺劃傷等可導(dǎo)致舌肌層血腫或炎性肉芽腫，形成質(zhì)地較硬的痛性結(jié)節(jié)。創(chuàng)傷初期冷敷止血，48小時(shí)后熱敷促進(jìn)吸收，若形成纖維化結(jié)節(jié)需手術(shù)切除。佩戴不良修復(fù)體者應(yīng)及時(shí)調(diào)整牙科裝置。
5、病毒感染：
人類乳頭瘤病毒（HPV）感染可能引起舌部疣狀增生，單純皰疹病毒可導(dǎo)致簇集性小水皰。病毒性病變需通過(guò)PCR檢測(cè)確診，HPV感染可用咪喹莫特乳膏，皰疹病毒感染需口服抗病毒藥物。
日常需保持口腔清潔，每日用軟毛牙刷輕柔清潔舌背，餐后使用含氟漱口水。飲食選擇溫涼流質(zhì)，避免過(guò)硬、過(guò)燙及酸性食物。增加獼猴桃、鮮棗等維生素C豐富的水果攝入，補(bǔ)充鋅元素促進(jìn)黏膜修復(fù)。若病變持續(xù)2周未愈、快速增大或伴隨全身癥狀，需及時(shí)就診排除腫瘤性病變。夜間磨牙者建議佩戴咬合墊，吸煙人群應(yīng)逐步戒煙以減少黏膜刺激。
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