得了陽痿早泄怎么調理好 調理陽痿早泄的三個方法揭曉
陽痿早泄可通過心理疏導、中藥調理、行為訓練等方式改善。陽痿早泄通常由心理壓力、腎氣不足、前列腺炎等原因引起。
1、心理疏導：
焦慮、抑郁等負面情緒會抑制性功能。通過心理咨詢緩解壓力，伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒。認知行為療法能糾正錯誤性觀念，建立良性互動模式。
2、中藥調理：
腎陽虛型可選用右歸丸、金匱腎氣丸等溫補腎陽，肝郁氣滯型適用逍遙散疏肝解郁。中藥需辨證施治，常見藥材包括淫羊藿、肉蓯蓉等，需在中醫(yī)師指導下使用。
3、行為訓練：
擠捏療法通過刺激陰莖冠狀溝降低敏感度，停動技術可延長射精潛伏期。凱格爾運動能增強盆底肌控制力，建議每日進行3組收縮練習，每組持續(xù)10秒。
日常需保持適度運動如慢跑、游泳，避免久坐壓迫會陰。飲食多攝入牡蠣、核桃等含鋅食物，限制辛辣刺激。建立規(guī)律作息，戒煙限酒。癥狀持續(xù)需排查糖尿病、心血管疾病等器質性病因，必要時結合西藥治療。伴侶應給予充分理解支持，避免加重心理負擔。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：前列腺手術后不射精是怎么回事
下一篇：早泄自我治療的方法有哪些
