冠心病介入治療后調(diào)理方法有哪些 兩大調(diào)理方法要謹(jǐn)記
冠心病介入治療后調(diào)理方法主要有生活方式調(diào)整和藥物維持治療兩方面。
1、生活方式調(diào)整：
介入術(shù)后需建立低鹽低脂飲食模式，每日食鹽攝入控制在5克以下，避免動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇食物。建議采用地中海飲食結(jié)構(gòu)，增加深海魚(yú)類(lèi)、橄欖油等不飽和脂肪酸攝入。戒煙限酒是必要措施，煙草中的尼古丁會(huì)損傷血管內(nèi)皮，酒精攝入男性每日不超過(guò)25克、女性不超過(guò)15克。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率控制在（220-年齡）×60%-70%范圍內(nèi)。保持情緒穩(wěn)定，可通過(guò)正念冥想緩解焦慮情緒。
2、藥物維持治療：
抗血小板藥物如阿司匹林聯(lián)合氯吡格雷需規(guī)律服用，預(yù)防支架內(nèi)血栓形成。他汀類(lèi)藥物需長(zhǎng)期使用，將低密度脂蛋白膽固醇控制在1.8mmol/L以下。β受體阻滯劑可降低心肌耗氧量，常用藥物包括美托洛爾等。血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑能改善心室重構(gòu)，如雷米普利等。合并糖尿病患者需嚴(yán)格監(jiān)控血糖，糖化血紅蛋白建議控制在7%以下。所有藥物使用需遵醫(yī)囑定期復(fù)查，根據(jù)肝功能、肌酸激酶等指標(biāo)調(diào)整用量。
術(shù)后康復(fù)期需建立規(guī)律作息，保證每日7-8小時(shí)睡眠。飲食上增加膳食纖維攝入，每日蔬菜不少于500克，優(yōu)選菠菜、西蘭花等深色蔬菜?？蛇m量食用核桃、杏仁等堅(jiān)果類(lèi)食物，每周3-4次，每次15-20克。避免突然的寒冷刺激，冬季外出注意保暖。每周監(jiān)測(cè)血壓、心率并記錄，復(fù)診時(shí)攜帶完整數(shù)據(jù)。術(shù)后3-6個(gè)月可進(jìn)行心臟康復(fù)評(píng)估，在專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)下制定個(gè)性化運(yùn)動(dòng)方案。保持大便通暢，必要時(shí)使用緩瀉劑預(yù)防用力排便導(dǎo)致的心臟負(fù)荷增加。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇技能，掌握心絞痛發(fā)作時(shí)的急救處理方法。
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