牙疼該怎么辦 推薦5種有效止牙痛小方法
牙疼可通過(guò)冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、穴位按壓、藥物緩解、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。牙疼通常由齲齒、牙周炎、智齒冠周炎、牙髓炎、牙齒隱裂等原因引起。
1、冷敷鎮(zhèn)痛：
使用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)臉頰，每次15-20分鐘。低溫能使局部血管收縮，減輕炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的腫脹壓迫痛覺(jué)神經(jīng)。適用于外傷性牙痛或智齒萌出期的腫脹疼痛，注意避免凍傷皮膚。
2、鹽水漱口：
取5克食鹽溶于250毫升溫水中，每日含漱4-6次。高滲鹽水能改變口腔滲透壓，減少組織液滲出，緩解牙齦充血狀態(tài)。對(duì)牙周膿腫、牙齦出血等炎癥性疼痛效果顯著，但不可替代專(zhuān)業(yè)治療。
3、穴位按壓：
用拇指指腹按壓合谷穴（手背第1-2掌骨間）或頰車(chē)穴（下頜角前上方凹陷處），每穴持續(xù)按壓2分鐘。通過(guò)刺激神經(jīng)末梢傳導(dǎo)抑制痛覺(jué)信號(hào)，對(duì)神經(jīng)性牙痛有暫時(shí)緩解作用，孕婦慎用合谷穴。
4、藥物緩解：
布洛芬可抑制前列腺素合成達(dá)到鎮(zhèn)痛效果，對(duì)乙酰氨基酚適用于輕度疼痛，甲硝唑針對(duì)厭氧菌感染引發(fā)的疼痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，胃腸疾病患者避免空腹服藥，抗生素不可自行濫用。
5、及時(shí)就醫(yī)：
持續(xù)性劇痛伴面部腫脹、發(fā)熱需立即就診，可能提示牙髓壞死或間隙感染。夜間痛加重多為急性牙髓炎特征，X光檢查可明確齲壞深度，根管治療能徹底清除感染源，拖延可能導(dǎo)致頜骨骨髓炎。
日常應(yīng)選用軟毛牙刷采用巴氏刷牙法，避免橫向用力刷牙導(dǎo)致楔狀缺損。減少碳酸飲料及甜食攝入，每年進(jìn)行口腔檢查與潔治。核桃、奶酪等富含鈣質(zhì)食物有助于牙釉質(zhì)修復(fù)，咀嚼無(wú)糖口香糖可刺激唾液分泌中和酸性環(huán)境。出現(xiàn)冷熱刺激痛或自發(fā)性疼痛超過(guò)3天，需及時(shí)至口腔科排查病因。
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