母乳的儲存方法和時間是什么

博禾醫(yī)生
母乳在室溫下可保存4小時,冷藏條件下可保存4天,冷凍條件下可保存6個月。母乳儲存時間主要受儲存溫度、容器密封性、擠奶衛(wèi)生條件、乳汁初始污染程度、解凍方式等因素影響。
新鮮擠出的母乳在25℃以下室溫環(huán)境中可保存4小時。使用清潔密封容器存放,避免陽光直射。若環(huán)境溫度超過25℃,建議縮短至2小時內(nèi)使用。室溫儲存的母乳出現(xiàn)分層屬正常現(xiàn)象,飲用前輕輕搖勻即可。
冰箱冷藏室4℃條件下可保存4天,應(yīng)放置于冷藏室后部溫度最穩(wěn)定區(qū)域。使用專用儲奶瓶或儲奶袋,容量不超過容器3/4,標(biāo)注擠奶日期時間。冷藏母乳可能出現(xiàn)脂肪分離,加熱時需緩慢搖勻,避免劇烈搖晃破壞營養(yǎng)成分。
普通冰箱冷凍室(-18℃)可保存6個月,獨(dú)立深凍冰箱(-20℃以下)可保存12個月。使用直立式儲奶袋排出空氣后密封,平放冷凍以節(jié)省空間。冷凍母乳解凍后應(yīng)在24小時內(nèi)使用,不可重復(fù)冷凍。
推薦使用食品級聚丙烯材質(zhì)儲奶瓶或?qū)S脙δ檀?。玻璃容器存在凍裂風(fēng)險,普通塑料袋易滲漏。所有容器需經(jīng)過高溫消毒,儲奶袋不可重復(fù)使用。容器標(biāo)注日期時應(yīng)使用油性筆,避免字跡模糊造成混淆。
冷凍母乳應(yīng)提前12小時轉(zhuǎn)移至冷藏室緩慢解凍,緊急情況下可用流動冷水沖淋密封容器。禁止使用微波爐或沸水解凍,局部高溫會破壞免疫球蛋白。解凍后乳汁出現(xiàn)肥皂味屬正常,但若發(fā)酸變質(zhì)則需丟棄。
母乳儲存期間應(yīng)注意保持手部清潔,擠奶前用溫水清潔乳房。儲存容器定期消毒,不同日期乳汁分開存放。冷藏或冷凍的母乳使用前置于40℃溫水中緩慢加熱,避免溫度過高破壞營養(yǎng)成分。喂食前測試溫度,剩余乳汁不可再次儲存。母親飲食應(yīng)保證充足優(yōu)質(zhì)蛋白和水分?jǐn)z入,避免食用可能引起嬰兒過敏的食物。建立規(guī)律的擠奶時間表有助于維持泌乳量,擠奶時可配合熱敷按摩促進(jìn)排乳。
一胎母乳性腹瀉二胎還會嗎
喂過母乳的媽媽會得乳腺癌嗎
母乳少了怎么追奶
寶寶吃母乳母親會得糖尿病嗎
為什么母乳不容易得乳腺癌
嬰兒吃母乳拉肚子正常嗎
新生兒喝母乳放屁拉粑粑是正常的嗎
如何減少母乳分泌
冷藏加熱后的母乳會拉肚子嗎
寶寶母乳性黃疸怎么辦
冷凍的母乳解凍后可以放多久
母乳會有流感病毒嗎