老年人手腳抽搐是什么原因

博禾醫(yī)生
老年人手腳抽搐可能由低鈣血癥、腦血管疾病、周圍神經(jīng)病變、藥物副作用、電解質(zhì)紊亂等原因引起。
血鈣水平不足會導致神經(jīng)肌肉興奮性增高,表現(xiàn)為手足抽搐。常見于維生素D缺乏、甲狀旁腺功能減退或慢性腎病。治療需補充鈣劑與活性維生素D,同時排查原發(fā)病。日??稍黾幽讨破?、豆制品等富鈣食物攝入。
腦梗死或短暫性腦缺血發(fā)作可能引發(fā)局部肢體抽搐,多伴隨言語不清、偏癱等癥狀??赡芘c動脈硬化、高血壓等基礎病有關。需通過頭顱CT或MRI確診,急性期需溶栓或抗血小板治療,長期需控制血壓血糖。
糖尿病周圍神經(jīng)病變或酒精性神經(jīng)炎可導致肢體遠端感覺異常和肌肉痙攣。表現(xiàn)為針刺感、蟻走感伴陣發(fā)性抽搐。需控制原發(fā)病,使用甲鈷胺等神經(jīng)營養(yǎng)藥物,嚴重者需鎮(zhèn)痛治療。
利尿劑導致低鎂低鉀、激素類藥物誘發(fā)骨質(zhì)疏松等情況均可引發(fā)抽搐。常見于長期服用呋塞米、潑尼松等藥物的老年患者。需定期監(jiān)測電解質(zhì),必要時調(diào)整用藥方案。
腹瀉、嘔吐或進食不足造成的低鉀、低鎂血癥會干擾神經(jīng)傳導,引發(fā)肌肉痙攣。多伴隨乏力、心律失常。需靜脈或口服補充電解質(zhì),同時糾正脫水狀態(tài)。慢性患者應增加香蕉、深綠色蔬菜等富鉀食物攝入。
建議老年人群每日保證300毫升牛奶或等量乳制品,每周進行3次30分鐘以上的散步或太極拳等低強度運動。注意觀察抽搐發(fā)作頻率與誘因,避免突然受冷或過度疲勞。若出現(xiàn)意識障礙、持續(xù)抽搐或伴隨胸痛等癥狀,需立即就醫(yī)排查心腦血管急癥。長期反復發(fā)作者建議完善骨密度、肌電圖及血液生化檢查。
醫(yī)生提醒:這3種高纖維食物,老年人常吃,腸胃通暢,遠離便秘
中老年人,早餐不能喝豆?jié){?醫(yī)生告誡:這3樣真別多喝,沒有好處
老年人一口山楂都不能吃?告誡:不想身體變差,這3類人別下嘴
甲狀腺結節(jié)和喝水有關?醫(yī)生提醒:老年人喝水牢記這4要點
魚油對心血管好嗎?能降血脂、預防血栓嗎?老年人吃魚油好嗎?
研究發(fā)現(xiàn):老年人若經(jīng)常吃豆腐,用不了多久,身體或有這3種改善
草莓是高血脂“克星”?醫(yī)生勸告:尤其老年人,盡量多吃4種水果
優(yōu)質(zhì)“鈣”排行榜出爐:牛奶落榜,蝦皮墊底,建議老年人了解
老年人別頻繁泡腳?醫(yī)生提醒:60歲后,泡腳掌握這4點才有效
老年人得了前列腺炎可以不吃藥嗎
老年人心臟搭橋的利弊
老年人檢查眼睛要做哪些項目