女人一天掉多少頭發(fā)才算正常?

博禾醫(yī)生
從醫(yī)學(xué)的角度來看,頭發(fā)是皮膚附屬伸長的部分,頭發(fā)的好壞不僅影響人的整體形象,還能從側(cè)面反映身體的疾病和亞健康狀況,系統(tǒng)性的疾病也經(jīng)常伴隨著頭發(fā)的變化。
據(jù)專家統(tǒng)計(jì),我們的頭部平均有10萬個(gè)左右的毛囊,毛發(fā)從毛囊深部的毛球向外生長,理想狀態(tài)下每根毛發(fā)生長2~7年,自然脫落,毛囊停止一段時(shí)間后再生新毛發(fā)。這個(gè)過程叫毛發(fā)生長周期。頭部每個(gè)毛囊從嬰兒期到出生后幾十年,大約經(jīng)歷了20個(gè)生長周期。每個(gè)生長周期可分為三個(gè)階段:第一階段是生長期。此時(shí),毛囊中的毛發(fā)生長活躍,每月約長1厘米。第二階段是退行期,時(shí)間短,約2~4周,毛囊停止生發(fā)。第三階段是休息期,持續(xù)3~4個(gè)月,毛囊內(nèi)開始新發(fā)育。
正常情況下,每人每天脫發(fā)60~80根頭發(fā),特別是梳理或清潔頭發(fā)時(shí),經(jīng)常看到很多脫落。這是因?yàn)樾菹⑵陂g還沒有脫落的頭發(fā)因?yàn)槭崂砗颓鍧嵍撀洌皇遣B(tài)。頭發(fā)的生長與脫落也與季節(jié)有關(guān)。春夏季頭發(fā)生長相對較快,到了秋冬季,隨著氣溫下降,頭發(fā)的生長也緩慢了許多,而且由于氣候干燥,頭發(fā)的脫落會(huì)較其他季節(jié)多一些,大可不必緊張。
一天內(nèi)脫落的頭發(fā)超過100根,頭發(fā)逐漸稀疏,可能是病理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)的原因很多:如果頭發(fā)從兩側(cè)前額角或頭頂部脫落,同時(shí)頭發(fā)容易出油,頭皮屑多,遺傳性雄激素水平上升,中青年男性中常見的營養(yǎng)不良、貧血、產(chǎn)后等也有脫發(fā)的內(nèi)分泌疾病(甲狀腺功能低或亢進(jìn)等)、自身免疫性疾病(紅斑狼瘡等)等最常見的一種脫發(fā)俗稱“鬼剃頭”,也稱“斑禿”,人們會(huì)突然發(fā)現(xiàn)頭頂上頭發(fā)少了圓圓的一塊,這種病并不可怕,是由于局部免疫異常造成的,有些人可能因?yàn)榫窬o張或過度勞累引起,大多數(shù)人能夠完全治愈。
健康的頭發(fā)應(yīng)該是清潔、整齊、柔潤、光澤自然而有彈性。頭發(fā)長期萎黃、干燥、尖分叉等,可能與慢性肝腎病有關(guān),應(yīng)定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行肝腎功能檢查。
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