在辦公室的小格子之間中，每個人的感情都在安靜的空氣中悄悄地流動著。在工作場所，除了繁忙的工作和壓力如山的計劃表之外，上班族的心理健康也值得關(guān)注。上班時，小細節(jié)會影響你和別人的感情。接下來，讓我們數(shù)一下辦公室里有什么壞習(xí)慣。這些你也中槍嗎？

辦公室健康惡習(xí)大盤點

壞習(xí)慣1:總是遲到

習(xí)慣性遲到，但無論是工作還是會議，總是讓同事等待你。也許你認(rèn)為遲到了，沒什么大不了的。那么，你錯了，經(jīng)常遲到，不僅是上司，也許同事也得罪了，不知道。

壞習(xí)慣2:經(jīng)常偷懶

偶爾偷懶是人的常情，緊張的工作要適度放松，通常不奇怪的話，主管多睜開眼睛閉上眼睛。但是，懶惰依賴癥并不是件好事。如果主管已經(jīng)對你保持警惕，就很難翻身。沒有懲罰是幸運的，晉升和加薪是免除的。

壞習(xí)慣3:工作感情化

人有感情是不可避免的，但總是攪拌感情和工作，總是用最近的感情低潮……失戀……和家人冷戰(zhàn)……云云作為表現(xiàn)力不足的借口，不厭倦主管反胃。進入職場，大家都是大人，適當(dāng)控制自己的感情，不做格子之間的老年孩子。

壞習(xí)慣4:擔(dān)心承擔(dān)責(zé)任

把都是……的錯誤掛在嘴上，絕對沒有自己的錯誤。其實每個人都犯了錯誤，主管也應(yīng)該能夠理解部下的錯誤，重要的是能否在錯誤中總結(jié)正確的方法，下次不再重復(fù)霸道。不管你犯了什么樣的錯誤，通常只要你勇敢地承認(rèn)并愿意承擔(dān)責(zé)任，你就能贏得每個人的理解甚至尊重。當(dāng)然，這也是職場中的大忌，逃避責(zé)任不是處理問題的方法，勇敢面對，沉著改善，比什么都重要。

壞習(xí)慣5:過于積極

積極也許是錯誤的這不一定是一定的。積極性基本上是值得鼓勵的，除非太生氣，否則會引起公憤。例如，看到同事聚集在一起，怕漏掉重要的消息，明明沒有你，卻總是想插手，喜歡發(fā)表偉論……這樣，積極地贊賞分內(nèi)的事情，但是積極地超越界限的話，可能會招致憤怒的人的怨恨

壞習(xí)慣6:拍馬屁拍老板

說壞話，她是馬屁界的奇異之花。驕傲的商廈一企劃公司的行政人員邱告訴記者，她公司的財務(wù)由領(lǐng)導(dǎo)人稱贊。有一次公司開會，她來得最晚，一進門就尖銳地說:黃總，今天穿得很休閑，很快就十歲了。邱先生說，最初覺得沒問題，后來覺得太假了。在職場上，這樣奉承的人不少，即使贏了上司的喜好，同時也失去了同事們的信賴力，失去了。

壞習(xí)慣7:否定他人

解放碑得意商廈銷售公司的周先生說，自己單位行政部有女同事，被上司批評時，她說:這是罪的原因。周先生說，如果別人和她吵架，她會毫無價值地說對方。每個人都有發(fā)光的亮點，在職場上不僅要看別人的缺點，還要適當(dāng)?shù)乜磩e人的寶貴。只能看到缺點的朋友們，往往會小心謹(jǐn)慎，在職場中也不能交到很多朋友。

壞習(xí)慣8:制造小組

江北陽光城一物流公司的前臺陳先生說公司的幫派可以用義憤填寫來表現(xiàn)，陳先生說自己嚴(yán)格打卡，兩位客戶部的同事被罰款50元。后來，這兩個人對我說馬上張臉，經(jīng)常罵槐樹。昨天總是和我說話，同事反映了我的工作不滿，說欺負人。這是職場禁忌，特別是女性多的公司，小團體瘋狂。放開喜悅，試著和所有的同事們注意交往。那樣的話，平時得不到的小喜悅

的壞習(xí)慣9:不誠實

不怕神一樣的對手，可能會害怕豬一樣的隊友。在得意商廈一廣告公司工作的楊先生說，自己所在的團隊經(jīng)常在領(lǐng)導(dǎo)面前拍胸脯，包裝票就能完成任務(wù)。但是，每次報告進展情況，他總是找到自己脫身的理由，團隊被領(lǐng)導(dǎo)批評。上司最害怕的是只承諾不能完成任務(wù)的部下，與其讓上司失望，不如從一開始就說明不能完成的原因。誠信很重要，既然答應(yīng)了就一定要做。

壞習(xí)慣10:工作時間戴耳機

工作時戴耳機可以避免打擾周圍的人，自己聽音樂也不會被領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)。但是，耳機掛在外耳道上，零距離地將聲音傳到耳朵里，避免其他聲音的干擾，直接刺激耳神經(jīng)，長時間的音量過大會導(dǎo)致聽力下降?？梢园讯鷻C換成小揚聲器。如果需要使用耳機，請不要提高音量。不要輕易使用別人的耳機，以免交叉感染。

壞習(xí)慣11:手機掛在胸前

為了方便接電話，總是把手機掛在胸前。學(xué)術(shù)界對手機放射線的危害有多大爭論，但掛在胸前，緊貼胸腔和腹腔，最終會產(chǎn)生影響。把手機座位準(zhǔn)備好放在桌子上，既漂亮又方便?；蛘甙咽謾C放在抽屜里，出去打包手機。

小編評價說，一天中的大部分時間都是生活在辦公室，她們有通病，只是小動作、小缺點、小興趣，而且沒有受傷，也許有一天會給你帶來頭疼的行李箱工作場所的心理煩惱。掃辦公室壞心情，工作越舒服。