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丈夫吸煙妻子也患癌？如何遠離二手煙的傷害，這些方法需了解

腫瘤科編輯 醫(yī)路陽光
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關鍵詞：#妻子#吸煙

丈夫在陽臺吞云吐霧時，你可能不知道那些煙霧正悄悄鉆進客廳的每個角落。二手煙就像個隱形殺手，它攜帶的7000多種化學物質中，至少有69種是明確致癌物。更可怕的是，開窗通風根本趕不走這些頑固分子，它們會在窗簾、沙發(fā)甚至你的頭發(fā)上潛伏數(shù)周！

一、二手煙比想象中更狡猾

1、殘留期超長待機

煙霧消散后，三手煙仍會附著在家具表面。這些殘留物遇到空氣會重新釋放毒素，持續(xù)危害長達半年。嬰幼兒爬行時接觸這些表面，風險加倍。

2、通風效果有限

實驗顯示開窗狀態(tài)下，PM2.5濃度仍比室外高5倍。煙霧顆粒小到能穿透普通紗窗，空調循環(huán)系統(tǒng)反而會讓毒霧擴散更均勻。

3、隱形滲透路徑

煙霧能通過門縫、管道甚至電路插座孔擴散。住在吸煙者樓下都可能通過公共煙道吸入二手煙。

二、家庭防煙實戰(zhàn)方案

1、建立絕對禁煙區(qū)

劃定陽臺為唯一吸煙點，安裝雙重門禁系統(tǒng)。要求吸煙者更換專用外套，接觸孩子前必須洗手洗臉。

2、空氣凈化三重奏

在客廳放置HEPA濾網(wǎng)凈化器，搭配活性炭吸附裝置。每周用白醋擦拭所有家具表面，綠植選擇常春藤等吸附力強的品種。

3、衣物處理秘訣

吸煙者的衣物要單獨清洗，加入小蘇打能更好去除煙味。毛絨玩具每月冷凍24小時可殺死附著微生物。

三、身體自救指南

1、肺部清潔飲食

每天1個獼猴桃補充維生素C，木耳和百合幫助排出肺部雜質。烹飪多用橄欖油，其抗氧化物質能修復細胞損傷。

2、增強代謝運動

每周3次游泳或快走，重點練習腹式呼吸。洗澡時用絲瓜絡干刷皮膚，促進淋巴排毒。

3、定期篩查建議

35歲以上家庭成員每年做低劑量CT檢查，女性要特別關注乳腺健康。家中常備一氧化碳檢測儀。

四、關鍵防護時間點

1、晨起黃金1小時

此時室內污染物濃度最高，要先開窗形成對流再進入。用負離子噴霧快速沉降懸浮顆粒。

2、衣物換季時

收納前所有衣物要暴曬6小時，衣柜放置竹炭包。呢料大衣建議專業(yè)干洗去除深層殘留。

3、裝修后敏感期

新家具會與煙毒產(chǎn)生疊加效應，前半年要增加檢測頻率。墻面建議使用硅藻泥等吸附材料。

那些以為"開抽油煙機就沒事"的丈夫們該醒醒了，研究發(fā)現(xiàn)廚房油煙機根本吸不走煙草中的超細顆粒。保護家人不能只靠抱怨，要用科學方法筑起防護墻。從今天開始執(zhí)行這些方案，別讓愛成為傷害的借口！

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專家觀點

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    • 吸煙的危害有哪些
    回答：吸煙跟慢阻肺關系是非常密切的，吸煙最明顯的危害首當其沖的是呼吸系統(tǒng)，當然包括心腦血管等等都會影響，所以慢阻肺的患者一定要戒煙。首先一定要認識到香煙對身體的危害性，對身體的危害性不僅僅包括慢阻肺還包括身體全身的每一個系統(tǒng)，比如說心臟、腦血管全身的皮膚、口腔、消化系統(tǒng)等等；另外一定要認識到吸煙對我們家庭成員和周圍的其他人的危害，也就是二手煙的危害都要認識到，只有認識到吸煙產(chǎn)生了這兩種危害以后，大家一定會去戒煙的。戒煙有個戒煙方法：第一個就是首先認識到這種吸煙的危害；另外一個我們還有一些戒煙藥物可以起到一個輔助的作用。
    吸煙會導致三尖瓣關閉不全嗎
    回答：長期吸煙可能會導致三尖瓣關閉不全。 三尖瓣關閉不全是指在右心室收縮過程中，三尖瓣瓣葉及附屬結構發(fā)生功能異常，使瓣葉無法完全閉合，導致血液反流至右心房，影響血液循環(huán)的正常進程。長期吸煙會影響患者的血液循環(huán)、心臟功能等情況，進而可能會影響到患者的三尖瓣功能等，導致出現(xiàn)三尖瓣關閉不全的情況。
    長期大量吸煙會導致下咽癌嗎
    回答：長期大量吸煙跟下咽癌有一定的相關性，吸煙也是一個重要的因素，現(xiàn)在絕大多數(shù)的下咽癌的患者都是吸煙的。因為吸煙的人太多了，發(fā)生下咽癌的病人比較少，所以沒法說它倆之間是不是有必然聯(lián)系。但是的確在臨床上發(fā)現(xiàn)不吸煙的下咽癌非常罕見。
    植發(fā)怎么樣吸煙有危害嗎？
    回答：植發(fā)之后，不要吸煙，尤其是不要立即吸煙。香煙會破壞毛囊組織，從而干擾頭皮的血液循環(huán)。雖然吸煙不會直接導致脫發(fā)，但會導致脫發(fā)現(xiàn)象的加劇。植發(fā)后吸煙會影響新生頭發(fā)的存活和生長，并且會使原有的頭發(fā)脫落更加嚴重，因此在日常生活中有必要控制或避免吸煙。
    肺癌與吸煙有關嗎
    回答：肺癌的發(fā)生有很大一部分與吸煙是存在關聯(lián)的。目前的臨床研究證實，吸煙因素是導致部分肺癌發(fā)生的獨立主要致病因素。不僅吸煙可以導致肺癌發(fā)生，還可以導致食管癌、肝癌、前列腺癌、膀胱癌等其他一些實體瘤的高發(fā)。這些癌癥疾病都是由于煙草燃燒后，產(chǎn)生的多種化學致癌物質長期影響下形成。除了吸煙的因素外，肺癌的發(fā)生還與一些空氣污染、電離輻射、遺傳因素影響等多種因素有關。因此，臨床上為了降低肺癌的發(fā)病率，戒煙、做好防護避免放射線損傷，以及空氣污染影響，都是重要的措施。
    肺氣腫是吸煙引起的嗎
    回答：肺氣腫是可以由吸煙引起的，但是吸煙不一定是肺氣腫唯一的致病因素。肺氣腫主要是由于各種原因導致的終末細支氣管遠端的氣道彈性減退，以及肺泡的過度膨脹、充氣和肺容積的體積增大。而且也會伴有氣道壁破壞的病理狀態(tài)性的疾病。在臨床上，阻塞性肺氣腫是最為常見的疾病，長期的吸煙以及慢性的支氣管炎的感染，還有環(huán)境中大氣污染與肺氣腫發(fā)生是有一定相關性的，這是非特異性的炎癥性的改變，可以導致支氣管管腔狹窄或者阻塞，從而影響正常肺的通氣功能。肺氣腫在臨床上是不可逆的，所以在治療上也是有一定困難的。避免肺氣腫發(fā)病主要是要預防感冒和避免感染。如果在肺氣腫急性的感染期是需要應用有效的抗生素以及止咳平喘和化痰的藥物進行治療的。
    腦膜炎可以吸煙嗎
    回答：腦膜炎通常不可以吸煙，吸煙不僅不利于自身的健康，甚至還有可能會導致腎功能受到影響，會影響到腦膜炎疾病的恢復，因此盡量不要吸煙。腦膜炎通常是腸道病毒或肺炎鏈球菌感染引起的，可能會引起寒戰(zhàn)和發(fā)熱癥狀，有些人還會出現(xiàn)呼吸道感染的現(xiàn)象，甚至可能會出現(xiàn)顱內壓增高，比如會引起劇烈頭痛和嘔吐，可以到醫(yī)院的神經(jīng)內科進行檢查確診。
    肺癌跟吸煙有關嗎
    回答：肺癌的首要原因之一就是長期大量的吸煙，因為煙草在燃燒的過程當中會釋放大量的焦油，以及一些致癌性的物質，這些物質長期的接觸肺組織，會使肺組織的一些抑癌基因失活，從而發(fā)生癌變的現(xiàn)象，就會出現(xiàn)肺癌的情況。再來吸煙的年齡越小，吸煙的年限越長，一般得肺癌的可能性就越大，而且存活率也會越低，長期大量的吸煙會使肺癌的發(fā)病率大大增加，另外也容易導致口咽癌，甚至是胃癌的發(fā)病。肺癌和吸煙的關系是特別密切的，尤其是長期大量的吸煙，特別容易導致肺癌的發(fā)生。
    吸煙容易得肺癌嗎
    回答：肺癌是最常見的惡性腫瘤，發(fā)病率、死亡率都是第一位。經(jīng)過統(tǒng)計學檢查發(fā)現(xiàn)，抽煙與肺癌關系密切，抽煙與不抽煙人群發(fā)病率明顯增加。肺癌病理類型，常見的非小細胞肺癌分類中鱗狀細胞癌最多，并且與吸煙關系最大。40歲以上的吸煙人群，應密切關注肺部有無占位，吸煙不僅跟肺癌關系密切，也是很多腫瘤的致病因素。比如鼻咽癌、喉癌、口腔癌、食管癌、胃癌等等。建議群眾盡量少抽煙盡可能戒煙，吸煙有害健康。
    肝癌患者能吸煙嗎
    回答：肝癌患者是一點兒不能夠抽煙的，因為抽煙會致使癌細胞繼續(xù)惡化，加重病情，還會給以后的救治帶給一些不必要的麻煩，所以一定不要去抽煙，喝啤酒就更加不能夠了。除了救治肝癌外，建議患者在日常生活中要注意飲食，并且要始終保持舒暢的心情，以此來增強體質放慢康復速度。
    胃穿孔還可以吸煙嗎
    回答：胃穿孔術后最好不要吸煙，為了自己的身體健康應該戒煙戒酒，等身體狀況好了再吸煙胃穿孔是潰瘍患者最嚴重的并發(fā)癥之一。胃穿孔主要是由暴飲暴食引起的。暴飲暴食會導致胃酸和胃蛋白酶的增加，這很容易導致胃穿孔。不及時治療，胃穿孔可致命。不要吸煙和飲酒，當疼痛嚴重時，他們可以吃豆?jié){或牛奶一段時間，一天吃5-8次，病情好轉后可以換粥。應規(guī)律進餐，可以少量多次，并避免粗糙、過冷、過熱和刺激性大的飲食如辛辣食物、濃茶、咖啡等。戒煙限酒。緩解精神緊張。
    肺炎和吸煙有關嗎
    回答：肺炎和吸煙是有明顯的關系。吸煙的時候煙霧中的化學性物質是可以導致支氣管黏膜局部損傷，影響氣管黏膜的纖毛運動減弱、分泌物不能及時排出，同時導致其氣道的抵抗力和免疫力下降。此些因素使吸煙人員容易受到外界致病原感染，其患上肺炎的幾率明顯的增加。此外，吸煙的人一旦患有肺炎，其病情可能會更重一些。另外，部分吸煙的人員其患上吸煙相關性間質性肺炎的幾率也大很多。對于長期吸煙的人員還有可能因形成肺癌而出現(xiàn)阻塞性肺炎，長期吸煙還可能導致其出現(xiàn)慢性支氣管炎、支氣管擴張的形成，亦增加了其肺炎的發(fā)病率。故吸煙是不良嗜好，應該戒煙，以控制因吸煙導致相關疾病的發(fā)病率。
    肺結核可以少量吸煙嗎
    回答：肺結核的患者，不可以少量吸煙。雖然是少量吸煙，但是煙草中含有尼古丁、焦油等有害成分，進入人體后，仍然會對肺組織造成嚴重損害。而在肺結核病變發(fā)生時，肺組織損害已經(jīng)達到了一定的程度，在這種情況下吸煙可能會引起病情加重，不利于病情的恢復?；颊咴谌粘Ｉ钪幸B(yǎng)成良好的生活、飲食習慣，戒煙、戒酒，多吃營養(yǎng)比較豐富的食物，適當進行體育鍛煉。遠離二手煙以及污染的環(huán)境，保持生活環(huán)境，通風良好，空氣清新，有良好的心態(tài)，有利于病情盡快改善。
    肥胖的人可以吸煙嗎
    回答：肥胖的患者是不可以吸煙的。因為肥胖本身就是一種代謝系統(tǒng)疾病，并且肥胖還容易合并一些其它代謝系統(tǒng)疾病，包括糖尿病、脂代謝異常、高尿酸血癥以及高血壓等，以上也被合稱為代謝綜合征。這種肥胖對于未來心腦血管疾病的貢獻是非常大的，而吸煙不僅僅是對肺臟有損害，對血管內皮也是有損傷的。長期吸煙的患者是未來心腦血管疾病發(fā)生發(fā)展的危險因素。如果肥胖的患者再吸煙，未來得心腦血管疾病的風險就會疊加。所以肥胖的患者一定要戒煙，就不可以再吸煙了。
    二手煙吸多了會鼻炎和咽炎嗎
    回答：經(jīng)常吸二手煙的話這種情況有可能會引起鼻炎和咽炎的，因為煙燃燒之后會產(chǎn)生大量的尼古丁，一氧化碳對人的身體健康有一定的危害，如果長時間吸二手煙，有可能對鼻腔粘膜，口腔黏膜以及支氣管肺部有一定的刺激，長時間有可能會引起慢性鼻炎和咽炎的，所以平時避免吸二手煙，要多喝水，促進毒素的排除，適當鍛煉身體增強體質。
    吸二手煙者會得肺癌嗎
    回答：經(jīng)常吸二手煙，會增加患肺癌的幾率。吸煙是肺癌的最常見危險因素，吸煙的患者得肺癌的幾率，是不吸煙患者高4-10倍。吸二手煙，屬于被動吸煙或者環(huán)境吸煙，也是肺癌的病因之一。在丈夫吸煙的非吸煙妻子中，發(fā)生肺癌的危險性是夫妻均不吸煙家庭中的2倍，而且這個危險性，會隨著丈夫吸煙量而升高。二手煙中含有40多種致癌物質，也是危害最廣泛、最嚴重的室內空氣污染。二手煙的主要受害者是婦女和兒童，雖然沒有直接吸煙，但是也會吸入體內，造成損害。
    經(jīng)常吸煙會不會導致直腸息肉
    回答：經(jīng)常吸煙是會有可能導致直腸息肉。直腸息肉主要是直腸腔內的黏膜出現(xiàn)隆起的病變，主要是因為腸道內反復受到刺激而引起增生。香煙中含有很多化學物質，這些有毒的化學物質會刺激腸道的黏膜出現(xiàn)炎癥而引起腸道息肉的形成。香煙中還含有致癌物質，比如香煙中的尼古丁對胃腸部黏膜會造成不可逆的損傷。吸煙還會容易引起呼吸道疾病的發(fā)生，長期吸煙還會增加患癌的幾率。因此，經(jīng)常吸煙是會有可能導致直腸息肉。經(jīng)常吸煙對人體健康不利，建議要禁煙。
    經(jīng)常吸煙會誘發(fā)肺癌嗎
    回答：經(jīng)常吸煙是肺癌的主要誘因，其他誘因包括空氣污染、電離輻射和一些職業(yè)致癌因素，如職業(yè)接觸石棉、砷及一些有毒化學物質。也和一些肺部慢性疾病相關，如肺結核等。大量研究證明肺癌與吸煙關系密切，包括二手煙，在吸煙過程中煙草會釋放焦油和一些致癌物質，長期刺激會促使一些抑癌基因失活，從而發(fā)生肺癌變。長期大量抽煙會大大增加肺癌的發(fā)病率，所以預防肺癌的發(fā)生必須遠離煙草，減少空氣污染和避免接觸一些化學有害物質。
    被動吸煙會不會得鼻炎鼻子會變大嗎
    回答：絕大部分鼻炎絕不會使鼻子變大，只是許多功能發(fā)生改變，如鼻子發(fā)疼、打嗝、流鼻涕等許多癥狀，干擾我們的生存質量。然而，也有一例慢性復發(fā)性纖維化性肥厚性鼻炎，它可能會致使我們的鼻架變大和變形。在這種情況下，它也可能會使我們的鼻子稍微大一點兒，期望為的回覆能協(xié)助到您。特別注意你的情況，應該多食蔬果，保持樂觀心態(tài)，增強免疫力，忌煙酒。
    男性不育癥患者妻子還要檢查嗎？
    回答：男性主要的檢查項目有:精液常規(guī)檢查、前列腺液檢查、泌尿生殖B超、免疫因素檢查等。不孕的檢查是很多的。不是什么檢查都做，要根據(jù)您身體的情況來一步步進行，制定適合您的檢查的，檢查一天可以完成的。為了您的健康，如果患有不孕不育疾病，請及時到正規(guī)專業(yè)的科技型快孕醫(yī)院進行治療。主要還是結合個人的實際情況來做個針對性的檢查，在醫(yī)生指導下對癥治療，祝你健康。
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