后背下半部兩側疼痛是什么原因
關鍵詞：#疼痛
后背下半部兩側疼痛可能與肌肉勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結石、強直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松等原因有關。建議及時就醫(yī)明確診斷，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。
1、肌肉勞損
長時間保持不良姿勢或過度勞累可能導致背部肌肉勞損。疼痛通常表現(xiàn)為酸脹感，活動時加重，休息后緩解。熱敷、按摩有助于改善局部血液循環(huán)，減輕不適。日常需避免久坐久站，注意勞逸結合。
2、腰椎間盤突出
腰椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根，引發(fā)下背部放射性疼痛。常伴有下肢麻木、無力等癥狀?？赏ㄟ^腰椎牽引、紅外線理療緩解癥狀，嚴重時需考慮椎間孔鏡手術。避免彎腰搬重物，加強腰背肌鍛煉。
3、泌尿系統(tǒng)結石
腎結石或輸尿管結石可能引起腰部鈍痛或絞痛，疼痛可向會陰部放射。可能伴有血尿、排尿困難等癥狀。體外沖擊波碎石術適用于較小結石，較大結石可能需要輸尿管鏡取石。每日飲水2000毫升以上有助于預防結石形成。
4、強直性脊柱炎
強直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，早期表現(xiàn)為晨僵和夜間腰痛。隨著病情進展可能出現(xiàn)脊柱活動受限。非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可緩解癥狀，生物制劑如阿達木單抗注射液可延緩疾病進展。建議保持適度運動維持關節(jié)活動度。
5、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松可能導致椎體壓縮性骨折，引起持續(xù)性背部疼痛。常見于絕經(jīng)后女性和老年人。碳酸鈣D3片配合阿侖膦酸鈉片可增加骨密度，嚴重骨折需行椎體成形術。日常應保證鈣質(zhì)攝入，適當曬太陽促進維生素D合成。
出現(xiàn)后背疼痛時應避免自行服用止痛藥掩蓋病情。建議記錄疼痛特點、持續(xù)時間及伴隨癥狀，就醫(yī)時詳細告知醫(yī)生。保持規(guī)律作息，避免受涼，選擇硬度適中的床墊。急性期可短期使用熱水袋熱敷，但溫度不宜超過50℃。若疼痛持續(xù)超過一周或逐漸加重，需盡快至骨科或疼痛科就診完善影像學檢查。
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