美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

博禾醫(yī)生

首頁 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻 用藥指導(dǎo)

痛經(jīng)止痛掐手部哪里

婦產(chǎn)科編輯 醫(yī)普觀察員
12次瀏覽
關(guān)鍵詞：#痛經(jīng)

痛經(jīng)時可通過按壓合谷穴、三陰交穴等手部穴位緩解疼痛。合谷穴位于手背第一、二掌骨間，三陰交穴在小腿內(nèi)側(cè)足內(nèi)踝尖上3寸，按壓這些穴位有助于緩解痛經(jīng)癥狀。

1、合谷穴

合谷穴是手陽明大腸經(jīng)的原穴，位于手背第一、二掌骨間，第二掌骨橈側(cè)中點處。痛經(jīng)時用拇指指腹按壓該穴位，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜，持續(xù)按壓1-3分鐘可幫助緩解子宮痙攣引起的疼痛。該穴位對原發(fā)性痛經(jīng)效果較好，按壓時注意避開皮膚破損處。

2、三陰交穴

三陰交穴是足太陰脾經(jīng)要穴，位于小腿內(nèi)側(cè)足內(nèi)踝尖上3寸脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。痛經(jīng)時用拇指垂直按壓該穴位，配合深呼吸效果更佳。該穴位能調(diào)節(jié)肝脾腎三經(jīng)氣血，對寒凝血瘀型痛經(jīng)尤為適用，但孕婦禁用此穴位按壓。

3、內(nèi)關(guān)穴

內(nèi)關(guān)穴屬手厥陰心包經(jīng)，位于前臂掌側(cè)腕橫紋上2寸兩筋之間。痛經(jīng)時用拇指指腹按壓可寧心安神、理氣止痛，特別適合伴有惡心嘔吐的痛經(jīng)患者。按壓時可配合熱敷小腹部，每次按壓2-3分鐘，重復(fù)進行至癥狀減輕。

4、足三里穴

足三里穴是足陽明胃經(jīng)合穴，位于小腿外側(cè)犢鼻下3寸脛骨前嵴外一橫指處。痛經(jīng)時按壓該穴位能健脾和胃、補益氣血，適合氣血虛弱型痛經(jīng)?？捎冒瑮l懸灸該穴位10-15分鐘，或拇指按壓至局部發(fā)熱，注意避免燙傷皮膚。

5、太沖穴

太沖穴為足厥陰肝經(jīng)原穴，位于足背第一、二跖骨結(jié)合部前方凹陷處。痛經(jīng)時按壓該穴位能疏肝理氣、活血化瘀，對情緒緊張加重的痛經(jīng)效果明顯。建議從太沖向行間穴方向推按，每次3-5分鐘，配合腹部保暖效果更好。

痛經(jīng)期間除穴位按壓外，建議保持腹部溫暖，避免生冷飲食，適量飲用姜糖水。規(guī)律作息和適度運動有助于改善盆腔血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)加重或伴有異常出血，應(yīng)及時就醫(yī)排除子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性疾病。日?？删毩?xí)瑜伽、太極拳等舒緩運動增強體質(zhì)，月經(jīng)前一周開始忌食冷飲并注意下肢保暖。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

專家觀點

延伸閱讀
  • 最新問答
  • 頭條推薦
    • 腰酸肚疼會不會是痛經(jīng)的問題
    回答：腰酸肚子疼不排除是痛經(jīng)引起的，但是腰酸肚子疼的情況，一般是以下幾種原因?qū)е碌?1.盆腔炎疾病，盆腔炎是女性中比較常見的一種婦科疾病，也會導(dǎo)致女性腰酸肚子痛的原因之一，當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)自己有這樣的問題時，應(yīng)該積極治療。2.子宮位置異常，當(dāng)女性子宮位置出現(xiàn)后曲或是后傾的臨床癥狀，也是會給女性帶來不必要的身體傷害，而且還很容易出現(xiàn)腰酸肚子疼，子宮粘連等癥狀。3.子宮內(nèi)膜異位癥，這種疾病不僅會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰部酸脹肚子痛，還很容易出現(xiàn)繼發(fā)性痛經(jīng)癥狀。
    胃痛經(jīng)常發(fā)作怎么辦
    回答：胃痛經(jīng)常復(fù)發(fā)，有可能有慢性胃炎或胃十二指腸炎或潰瘍的原因引來，很有必要做胃鏡和碳呼息實驗仔細檢查以及腹部B超仔細檢查，理解如何為胃，十二指腸疾病還是腹部其他臟器健康問題引來的疼痛，再根據(jù)仔細檢查結(jié)果的規(guī)范的救治，如果是胃十二指腸炎并有幽門螺桿菌感染，需要有抗生素和抑酸藥物聯(lián)手解決。特別注意飲食應(yīng)該避免食用辛辣刺激的食物，適當(dāng)?shù)捏w育運動鍛煉，合理的膳食搭配。
    痛經(jīng)會引起不孕嗎
    回答：而繼發(fā)性的痛經(jīng)主要是子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、宮腔黏連、子宮腺肌癥造成的，這種情況不孕的幾率較高，需要進行相關(guān)檢查之后才可以對因進行治療。痛經(jīng)可以分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性的痛經(jīng)主要是前列腺素增高造成的，這種情況一般不會造成不孕的發(fā)生。自然身體抵抗力就提高了，能夠支撐例假來的疼痛，如果長期反復(fù)出現(xiàn)強烈的不適，就要及時去醫(yī)院接受正規(guī)的治療，不然引起婦科疾病就有可能導(dǎo)致不孕了。痛經(jīng)大多數(shù)不會引起不孕，痛經(jīng)有兩種分別是原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，一般痛經(jīng)不會引起不孕，原發(fā)性痛經(jīng)在未婚未育婦女中，經(jīng)檢測無器質(zhì)性疾病，繼發(fā)性痛經(jīng)則多見于已婚婦女，且不排除子宮內(nèi)膜炎，宮腔粘連，宮腔粘連，子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌癥等情況，需在進一步治療中查明患病原因。
    腎陰虛的女生會痛經(jīng)嗎
    回答：腎陰虛的女性并不會導(dǎo)致出現(xiàn)有痛經(jīng)這些癥狀，但她會引起內(nèi)分泌失調(diào)或引起月經(jīng)不正常的，她出現(xiàn)有腎陰虛這種癥狀的時候，也建議根據(jù)目前的實際情況及時來進行緩解和治療來改善目前的聲音，體重所出現(xiàn)的一些不良反應(yīng)，避免對身體造成影響。
    診斷為原發(fā)性痛經(jīng)有可能是什么原因引來的
    回答：目前來看原發(fā)性痛經(jīng)在婦科疾病里還是比較常見的，可能是以下原因引來的，子宮因為異常收縮增強，導(dǎo)致血量減少缺血后痛經(jīng)，白三烯和前列素合成釋放過度，另當(dāng)血管加壓的因素，就是晚黃體期的雌激素水平就出現(xiàn)異常升高，當(dāng)你宮頸狹隘和神經(jīng)系統(tǒng)異常的話也是一方面，身體抵抗力特別的差也是一方面，患有這個病要盡快去醫(yī)院進行治療，以免引起其他并發(fā)癥，患者需要保持好的生活習(xí)慣和規(guī)律飲食，如每天保持充足的睡眠，不能吃刺激的食物等。
    睡眠規(guī)律和痛經(jīng)有關(guān)系嗎
    回答：睡眠規(guī)律和痛經(jīng)是有關(guān)系的。在月經(jīng)期保證充足的睡眠，不要熬夜，可以有效的緩解痛經(jīng)癥狀，前列腺素的分泌和睡眠有一定的關(guān)系，子宮內(nèi)膜的前列腺素升高會引起痛經(jīng)。痛經(jīng)會引起下腹疼痛，會放射至?xí)幉?，嚴重的會引起惡心、嘔吐，甚至大汗淋漓，影響正常的生活和工作。一些原發(fā)性痛經(jīng)只要調(diào)整好心態(tài)，放松心情，不要過于焦慮，保證充足的睡眠時間，很多都可以自行緩解。另外，在經(jīng)期要注意保暖，小肚子不要著涼，不要吃冰冷刺激的食物，也盡量少喝咖啡，減少對子宮的刺激。如果疼痛實在嚴重，可以口服止痛藥緩解癥狀。
    從不痛經(jīng)的突然痛經(jīng)如何是好？
    回答：突然再次出現(xiàn)痛經(jīng)，有可能是氣滯血瘀，或者是受寒引來的寒氣引來的疼痛表現(xiàn)出，是需要有根據(jù)具體的表現(xiàn)出可以去醫(yī)院進一步仔細檢查診斷，根據(jù)仔細檢查結(jié)果及時動用活血祛瘀的藥物調(diào)整一段時間，是可以慢慢的轉(zhuǎn)好的，平時留意防止吹冷風(fēng)受寒，仔細觀察具體的表現(xiàn)出救治。需求注意遵醫(yī)囑積極調(diào)理身體，但是建議不吃辛辣的食物較好的。
    經(jīng)期什么食物吃了會引起痛經(jīng)
    回答：經(jīng)期吃寒涼食物或者是喝冷飲容易引發(fā)痛經(jīng)。尤其是針對于宮寒引發(fā)的痛經(jīng)的患者，在月經(jīng)期間及平時都不能吃寒涼食物，不能喝冷飲，長時間喝冷飲或者食用寒涼食物出現(xiàn)宮寒。宮寒性痛經(jīng)來經(jīng)時會表現(xiàn)為小腹疼痛、手腳冰涼、得熱則緩，這個時候的處理方法可以吃一些溫經(jīng)散寒、暖宮止痛的藥進行調(diào)理。同時要注意保暖，避免感受寒涼，也可以做艾灸、做理療、溫水泡腳、暖寶熱敷肚子，或者通過喝生姜、紅糖、大棗熬的水來驅(qū)寒調(diào)理。所以痛經(jīng)的患者一定注意飲食上不能吃寒涼食物、不能吃辛辣食物，不能感受寒涼、不能喝冷飲。
    繼發(fā)性痛經(jīng)是怎么引起的
    回答：繼發(fā)性痛經(jīng)是由盆腔器質(zhì)性疾病引起的，比如子宮內(nèi)膜異位癥，包括巧克力囊腫、盆腔異味病灶、子宮腺肌癥，還有宮頸狹窄或生殖道梗阻、處女膜閉鎖等盆腔器質(zhì)性疾病引起，還有些與宮內(nèi)節(jié)育器以及個人不良生活習(xí)慣有關(guān)。繼發(fā)性痛經(jīng)發(fā)生在月經(jīng)初潮后數(shù)年，并不是一來月經(jīng)就有痛經(jīng)癥狀，不同病因引起的癥狀也不一樣，主要表現(xiàn)為下腹部脹痛、墜痛，有些伴有腰骶部的脹痛。一般在來月經(jīng)前就已經(jīng)開始疼痛，疼痛逐漸加重，也就是進行性加重的痛經(jīng)，嚴重的會導(dǎo)致惡心、嘔吐、大汗淋漓。嚴重地影響正常的生活和工作，有些需要通過止痛藥物來緩解痛經(jīng)癥狀，也有些可以口服避孕藥或者宮腔內(nèi)放置曼月樂節(jié)育環(huán)來緩解痛經(jīng)，嚴重的還要通過手術(shù)治療。
    有了原發(fā)性痛經(jīng)量少應(yīng)當(dāng)如何治療
    回答：目前來看原發(fā)性痛經(jīng)在婦科疾病里還是比較常見的，治療需要患者從心理上樹立信心，打消顧慮，痛經(jīng)的厲害可以先吃一些止痛類藥物，口服避孕藥對需要避孕的患者有良好的效果，避孕藥能抑制排卵降低月經(jīng)血中血管加壓素及催產(chǎn)素水平，擔(dān)心效果不好的話這個問題也可用前列腺素合成酶類藥物，子宮收縮異常的患者可有用鈣離子類藥物抑制子宮收縮，在來經(jīng)期之前服用會有好的的預(yù)防效果，當(dāng)自己經(jīng)前煩躁易怒、失眠、緊張、壓抑等，這樣的狀況要去醫(yī)院做個檢查選擇最好的治療方法，也要注意清淡的飲食，不要吃寒涼的食物，幫助盡早康復(fù)。
    盆腔感染會不會造成痛經(jīng)
    回答：盆腔感染有可能會引起痛經(jīng)的加重，但盆腔感染不會導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生。因為痛經(jīng)的發(fā)生，是因為月經(jīng)期子宮內(nèi)膜含有一定量的前列腺素，前列腺素是一種會導(dǎo)致平滑肌痙攣的激素，在月經(jīng)期間，會使子宮平滑肌痙攣而產(chǎn)生痛經(jīng)。而盆腔感染之后，盆腔局部的充血水腫，在月經(jīng)期的時候就會加重痛經(jīng)的感受。盆腔感染形成慢性的盆腔炎癥之后，盆腔里頭會有組織的粘連，在月經(jīng)期的時候，這些粘連帶也會引起疼痛的加重。
    緩解痛經(jīng)的常用方法
    回答：緩解痛經(jīng)的常用方法如下:一、對于原發(fā)性發(fā)性痛經(jīng)患者:(1)保持心情愉快，心情壓抑易導(dǎo)致痛經(jīng)加重;(2)注意腹部保暖，可將暖水袋放于小腹上熱敷;(3)建議臥床休息，充足的睡眠、適度的鍛煉對緩解疼痛都有幫助。(4)可口服藥物來減輕疼痛，痛經(jīng)嚴重時甚至需要手術(shù)治療。二、對于繼發(fā)性痛經(jīng)患者:需同時積極治療原發(fā)疾病。臨床常用藥物如下:(1)前列腺素合成酶抑制劑，如布洛芬、酮洛芬等，通過抑制前列腺素合成，降低子宮張力和收縮力，達到鎮(zhèn)痛效果。但作用時間短，不良反應(yīng)多，有副作用，對阿司匹林過敏的哮喘患者禁用。(2)短效口服避孕藥，通過抑制排卵和子宮內(nèi)膜生長，降低子宮內(nèi)壓力，緩解子宮痙攣，從而緩解疼痛。適用于要求避孕的痛經(jīng)女性;(3)復(fù)方制劑即氨酚帕馬溴片，適用于經(jīng)前期綜合征的女性，起效時間快，作用持久，副作用小;(4)維生素B6，通過抑制子宮收縮，減輕疼痛。(5)中藥，側(cè)重于調(diào)養(yǎng)，以調(diào)整氣血為主，起效時間慢，需長期服藥。
    為什么痛經(jīng)做了艾灸就可以得到緩解?
    回答：痛經(jīng)首先要做個子宮附件，彩超，排除一下子宮內(nèi)膜異位癥，如果沒有大問題，可以中醫(yī)辨證治療，痛經(jīng)的話可能是與宮寒有關(guān)系，艾灸的話一般還是有效果，可以做艾灸緩解痛經(jīng)不適的癥狀，或是建議喝一些紅糖水，如疼痛嚴重建議檢查是否盆腔炎或是肌腺癥導(dǎo)致的
    為什么痛經(jīng)越來越嚴重
    回答：痛經(jīng)越來越嚴重的原因有:穿衣過少、喜歡喝冷飲、營養(yǎng)不足。1.穿衣過少。有痛經(jīng)的女性都會出現(xiàn)手腳冰涼的問題，這主要是平時不注意保暖，從而導(dǎo)致經(jīng)期受涼，這時候就會產(chǎn)生血塊誘發(fā)痛經(jīng)。2.喜歡喝冷飲。當(dāng)女性喝冷飲時會刺激到子宮收縮，尤其在月經(jīng)期間，對經(jīng)血排放有很大長度的影響，并且很容易出現(xiàn)淤血。淤血到一定程度會影響子宮收縮力度，從而誘發(fā)痛經(jīng)。3.營養(yǎng)不足。女性每個月都會流失一定的血液，如果平時不注意營養(yǎng)攝入，就會造成下次月經(jīng)到來時的痛經(jīng)問題。
    為什么痛經(jīng)晚上特別痛？
    回答：痛經(jīng)是屬于婦科常見的一種癥狀，主要是由于月經(jīng)期間體內(nèi)的激素水平刺激致使子宮痙攣引來的內(nèi)分泌失調(diào)。會致使子宮黏膜浮腫腦水腫嗆水而引來疼痛，另外就是屬于繼發(fā)性痛經(jīng)，也就是婦科炎癥刺激，或者是卵巢囊腫以及其他炎癥性炎癥致使的一種牽拉痛。必須強調(diào)聲明平時注意情緒，保持開朗的心情是很重要的。
    為什么痛經(jīng)吐過會好點
    回答：痛經(jīng)出現(xiàn)嘔吐，跟體內(nèi)的前列腺素明顯的上升有關(guān)，腺素可以刺激子宮收縮引發(fā)痛經(jīng)，也可以刺激胃腸道出現(xiàn)嘔吐或者腹瀉。嘔吐過后胃腸道的壓力減輕，所以會感覺舒服一些。痛經(jīng)出現(xiàn)的時候精神過于緊張，容易加重痛經(jīng)的癥狀，也會導(dǎo)致大腦的顱內(nèi)壓偏高，誘發(fā)嘔吐。如果嘔吐過后，顱內(nèi)壓升高也會得到緩解，也會感覺舒服一些。所以痛經(jīng)嚴重的患者要進一步檢查病因。
    為什么痛經(jīng)時蜷縮著會好受點
    回答：痛經(jīng)時蜷縮著會好受點，與盆腔血液流向改變有關(guān)。出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，可以適量蜷縮著，由于體位發(fā)生改變，會導(dǎo)致盆腔血液流向發(fā)生改變，進而改善局部疼痛的癥狀。但是蜷縮著只能適量減輕疼痛的癥狀，不可以治愈病情。此外也不要長時間蜷縮著，否則會導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢。在日常的生活中，也需要使用溫?zé)岬拿頍岱蟾共?，促進血液的循環(huán)。
    為什么痛經(jīng)時惡心頭暈
    回答：痛經(jīng)時惡心頭暈考慮是患有胃部疾病造成的，也有可能是原發(fā)性痛經(jīng)導(dǎo)致的。如果自身有胃部的炎癥疾病，也有可能會在受到炎癥刺激時引發(fā)焦慮的情緒，會出現(xiàn)頭暈癥狀。而自身患上原發(fā)性痛經(jīng)，也會引起體內(nèi)的前列腺素增高，導(dǎo)致子宮痙攣引發(fā)疼痛。通常需要做好自身防護工作，多吃新鮮蔬菜和水果，盡量不要吃刺激性食物。
    為什么痛經(jīng)排便就好了
    回答：痛經(jīng)是婦科最常見的癥狀之一，主要是指月經(jīng)來潮前或者月經(jīng)來潮時，女性感覺到小肚子疼痛、墜脹、腰酸，同時還可能伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力、有排便感，嚴重時面色蒼白、出冷汗等。因為子宮和直腸的解剖關(guān)系像鄰居一樣，挨得比較近，往往痛經(jīng)時子宮收縮，影響刺激了直腸，所以女性有想排便的感覺，排便后就會感覺到疼痛減輕一些。如果有進一步疑問，還請去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
    為什么痛經(jīng)趴著就不痛
    回答：痛經(jīng)一般就是因為宮寒或者是人體著涼而導(dǎo)致的，如果趴著的話，都是能夠緩解疼痛、擠壓成型腹部就可以減輕一下疼痛，生理期間要多注意休息，不必開展強烈性的活動，也不能夠著涼，不能夠吃一些生冷的食物，辛辣的食物含有刺激性的食物。也不要喝涼水，可以用暖水袋開展腹部熱敷，能夠到醫(yī)院、中醫(yī)院開展辨證醫(yī)治，都可以起到活血化瘀，用藥治療。在女性生理期間，不能夠有水坐浴，冷水澡，或是那樣非常容易損害身心健康，在生理期內(nèi)還要維持陰道的清潔度、生理期、環(huán)境衛(wèi)生。還要注意多休息，吃一些有營養(yǎng)的食物。
    燕麥再次成為討論焦點！醫(yī)生提醒：吃燕麥時，一定要注意這3事
    燕麥再次成為討論焦點！醫(yī)生提醒：吃燕麥時，一定要注意這3事
    燕麥最近又雙叒叕上熱.搜了！這個被健身達人和養(yǎng)生人群捧上神壇的超.級食物，其實藏著不少學(xué)問。有人靠它成功瘦身，也有人越吃越?...

    健康視頻

    甲胎蛋白是檢查什么的？甲胎蛋白能查出哪些癌

    甲胎蛋白是檢查什么的？甲胎蛋白能查出哪些癌
    小便時尿道刺痛是怎么回事？尿道口拉尿刺痛什么原因

    小便時尿道刺痛是怎么回事？尿道口拉尿刺痛什么原因
    口腔潰瘍怎么辦最快最有效的方法 2個小妙招巧治口腔潰瘍

    口腔潰瘍怎么辦最快最有效的方法 2個小妙招巧治口腔潰瘍

    最新推薦

    醫(yī)院動態(tài)