矯正期間牙齒的日常護(hù)理事項(xiàng)有哪些
矯正期間牙齒的日常護(hù)理事項(xiàng)主要有保持口腔清潔、避免硬質(zhì)食物、定期復(fù)診檢查、正確使用矯正器、預(yù)防口腔潰瘍等。
1、保持口腔清潔
矯正期間需每日刷牙至少三次，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，重點(diǎn)清潔托槽周圍及牙縫。配合牙線或沖牙器清除食物殘渣，避免牙菌斑堆積導(dǎo)致齲齒或牙齦炎。餐后及時漱口，減少酸性物質(zhì)對牙釉質(zhì)的侵蝕。
2、避免硬質(zhì)食物
禁止啃咬冰塊、堅果、硬糖等易導(dǎo)致托槽脫落或弓絲變形的食物。蘋果、胡蘿卜等硬質(zhì)果蔬建議切塊食用。黏性食物如口香糖、年糕可能黏附矯正器，增加清潔難度，需盡量避免。
3、定期復(fù)診檢查
按正畸醫(yī)生要求每4-6周復(fù)診一次，及時調(diào)整弓絲力度并更換橡皮圈。若出現(xiàn)托槽松動、弓絲扎嘴等異常情況需立即就診，避免影響矯正進(jìn)度或造成口腔黏膜損傷。
4、正確使用矯正器
隱形矯治器每日佩戴20-22小時，更換新矯治器前用溫水清洗。傳統(tǒng)托槽矯正需避免用手指撥弄弓絲，使用正畸蠟包裹尖銳部位防止刮傷口腔。夜間佩戴的輔助裝置如頭帽需確保時長和力度準(zhǔn)確。
5、預(yù)防口腔潰瘍
初戴矯正器可能因摩擦導(dǎo)致黏膜破損，可局部涂抹口腔潰瘍凝膠緩解疼痛。選擇含維生素B的漱口水促進(jìn)黏膜修復(fù)，避免進(jìn)食過燙或辛辣刺激食物。若潰瘍持續(xù)不愈需排查矯正器是否需調(diào)整。
矯正期間建議使用含鈣、磷的護(hù)齦牙膏強(qiáng)化牙釉質(zhì)，每日按摩牙齦促進(jìn)血液循環(huán)。避免碳酸飲料及高糖飲食，防止脫礦白斑。運(yùn)動時佩戴防護(hù)牙托避免外傷，寒冷季節(jié)注意唇部保濕以防開裂。出現(xiàn)持續(xù)牙痛或牙齦出血應(yīng)及時聯(lián)系正畸醫(yī)生處理。
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