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窒息的原因有哪些

心血管內(nèi)科編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞:#窒息

窒息可能由異物阻塞、喉部水腫、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、呼吸肌麻痹、過敏反應(yīng)等原因引起。窒息是指因各種原因?qū)е?a href="http://m.international-tax-support.com/k/3vl31g4qkrc7w3k.html" target="_blank">呼吸道受阻或呼吸功能喪失,進(jìn)而引起機(jī)體缺氧的狀態(tài)。

1、異物阻塞

食物、玩具等固體異物誤入氣道是常見原因。嬰幼兒誤吞硬幣、堅(jiān)果等小物件可能完全阻塞氣管。成人進(jìn)食時(shí)談笑可能導(dǎo)致食物進(jìn)入氣道。海姆立克急救法可用于異物阻塞的緊急處理,嚴(yán)重者需通過支氣管鏡取出異物。預(yù)防措施包括避免給幼兒喂食硬質(zhì)食物,進(jìn)食時(shí)保持專注。

2、喉部水腫

急性會(huì)厭炎、過敏反應(yīng)可導(dǎo)致喉部黏膜迅速腫脹。患者可能出現(xiàn)喘鳴音、聲音嘶啞等癥狀。需立即使用腎上腺注射液緩解過敏反應(yīng),嚴(yán)重者需氣管切開。慢性喉炎、聲帶息肉等疾病也可能引起漸進(jìn)性呼吸困難。長(zhǎng)期吸煙、胃酸反流是常見誘因。

3、神經(jīng)系統(tǒng)疾病

腦卒中、重癥肌無力等疾病可能影響吞咽反射或呼吸肌功能?;颊呖赡艹霈F(xiàn)飲水嗆咳、夜間呼吸暫停等癥狀。需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療,如使用阿司匹林腸溶片預(yù)防腦卒中復(fù)發(fā)。嚴(yán)重呼吸肌麻痹患者可能需要呼吸機(jī)輔助通氣。

4、呼吸肌麻痹

高位脊髓損傷、有機(jī)磷中毒等可導(dǎo)致呼吸肌癱瘓。患者胸廓運(yùn)動(dòng)減弱,出現(xiàn)點(diǎn)頭樣呼吸。需立即清理呼吸道分泌物,必要時(shí)行氣管插管。長(zhǎng)期臥床患者應(yīng)定期翻身拍背,預(yù)防墜積性肺炎。

5、過敏反應(yīng)

蜂蜇傷、藥物過敏可能引發(fā)喉頭水腫或支氣管痙攣?;颊呖赡艹霈F(xiàn)皮疹、血壓下降等全身癥狀。需立即皮下注射腎上腺素注射液,靜脈使用地塞米松磷酸鈉注射液。過敏體質(zhì)者應(yīng)隨身攜帶抗組胺藥物如氯雷他定片。

預(yù)防窒息應(yīng)注意進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽,避免給幼兒玩耍小物件。過敏體質(zhì)者應(yīng)明確過敏原并隨身攜帶急救藥物。神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者需進(jìn)行吞咽功能訓(xùn)練。出現(xiàn)窒息癥狀時(shí)應(yīng)立即撥打急救電話,在專業(yè)人員到達(dá)前可嘗試海姆立克急救法。定期進(jìn)行健康體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)可能導(dǎo)致窒息的潛在疾病。

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專家觀點(diǎn)

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  • 心里很壓抑有種窒息的感覺
    回答:心里很壓抑并伴有窒息感,通常與心理壓力、焦慮或抑郁有關(guān),建議通過心理咨詢、放松訓(xùn)練和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)緩解。這種感覺可能源于長(zhǎng)期的壓力積累、情緒困擾或心理疾病,及時(shí)調(diào)整心態(tài)和生活方式有助于改善癥狀。 1. 心理壓力是常見的原因,工作、學(xué)習(xí)或生活中的壓力過大可能導(dǎo)致情緒低落和身體不適??梢酝ㄟ^時(shí)間管理、任務(wù)分解等方法減輕壓力,同時(shí)保持充足的睡眠和規(guī)律的作息。 2. 焦慮癥或抑郁癥也可能引發(fā)這種癥狀,表現(xiàn)為持續(xù)的緊張、擔(dān)憂或情緒低落。心理咨詢或藥物治療是有效的干預(yù)手段,如認(rèn)知行為療法、抗焦慮藥物或抗抑郁藥物。 3. 身體疾病如哮喘、心臟病等也可能導(dǎo)致窒息感,需排除器質(zhì)性病變。建議進(jìn)行全面的身體檢查,包括心電圖、肺功能測(cè)試等,以明確病因并針對(duì)性治療。 4. 放松訓(xùn)練如深呼吸、冥想或瑜伽有助于緩解緊張情緒,改善窒息感。每天堅(jiān)持10-15分鐘的放松練習(xí),能夠有效降低心理壓力,提升情緒狀態(tài)。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如散步、慢跑或游泳能夠促進(jìn)血液循環(huán),釋放壓力荷爾蒙,改善心理狀態(tài)。每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),每次30分鐘左右,有助于緩解壓抑情緒。 心里很壓抑并伴有窒息感,需要從心理和生理兩方面入手,通過心理咨詢、放松訓(xùn)練、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及必要的醫(yī)學(xué)檢查,可以有效緩解癥狀,提升生活質(zhì)量。
    肺性腦病會(huì)不會(huì)窒息
    回答:肺性腦病可以導(dǎo)致窒息。肺性腦病晚期有可能會(huì)導(dǎo)致多臟器功能衰竭,所以呼吸功能以及腦功能也會(huì)衰竭,繼而會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、昏迷、意識(shí)障礙等等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)呼吸困難的時(shí)候,就需要給予一定治療措施保證呼吸順暢,如果沒有及時(shí)給予像氣管插管手術(shù)以及氣管切開手術(shù)等治療措施,就有可能會(huì)造成患者窒息以致死亡。所以,肺性腦病晚期機(jī)械通氣很重要。
    臍帶繞頸會(huì)窒息嗎
    回答:胎兒在宮內(nèi)如果有臍帶繞頸,有可能會(huì)引起胎兒宮內(nèi)缺氧、窒息的。但在臨床上比較常見的是臍帶繞頸一周,這種情況下一般是不會(huì)導(dǎo)致胎兒窒息的。在臍帶繞頸的時(shí)候,臍帶會(huì)松垮垮地漂浮在胎兒的脖子周圍,這種情況下并不會(huì)繞得很緊,而導(dǎo)致天胎兒缺氧的。如果胎兒的臍帶過短,而且要繞頸周數(shù)比較多,就可能會(huì)引起胎兒在宮內(nèi)缺氧、窒息了。
    半夜感覺窒息胸痛怎么回事
    回答:最常引起半夜窒息感、胸痛的疾病是心絞痛和急性心肌梗死。當(dāng)夜間出現(xiàn)不明原因的窒息感、胸痛時(shí),應(yīng)立即到醫(yī)院就診或呼急救電話就診。因?yàn)?,此類的疾病是隨時(shí)可以導(dǎo)致患者死亡的,必須引起足夠的重視,盡早行心電圖和心肌損傷標(biāo)志物檢查,以排除急性心肌梗死等隨時(shí)可以致命的疾病。自發(fā)性氣胸的患者,也可以出現(xiàn)半夜窒息感和胸痛的癥狀,同時(shí)伴有刺激性干咳和呼吸困難,也應(yīng)早期到醫(yī)院行正規(guī)的診療。除此之外,反流性食道炎的患者,也可以表現(xiàn)為夜間窒息感和胸痛,必要時(shí)需要行胃鏡檢查。肺栓塞也可以出現(xiàn)上述癥狀,可以到醫(yī)院完善肺血管造影,幫助診斷。
    新生兒窒息心肺復(fù)蘇流程有哪些
    回答:新生兒出現(xiàn)窒息往往是由于生產(chǎn)時(shí)受到擠壓或臍帶繞頸等問題引起的。首先一手掐住寶寶的鼻子,然后用紙蓋住寶寶的鼻子和嘴,把氣吹到寶寶的肺部,直到看到寶寶胸部出現(xiàn)起伏。給他連續(xù)做兩次人工呼吸之后,進(jìn)行胸外按壓,采取胸骨體下1/3進(jìn)行胸外按壓,按壓深度約為前后胸直徑的1/3,胸外壓和正壓人工呼吸的配合比例是做兩次人工呼吸,配合15次胸外壓為一個(gè)循環(huán),循環(huán)5次之后檢查寶寶的情況。
    新生兒窒息的護(hù)理方法有什么?
    回答:新生兒再次出現(xiàn)晚自習(xí)的情況之后一定要及時(shí)的供應(yīng)氧等新生兒恢復(fù)正常之后過30分鐘再停止下來供除了就是要留意給新生兒防如果有條件最好是將新生兒裸體放到防寒箱之類防除了就是要延后喂奶的時(shí)情況嚴(yán)重的話就需要有過幾天之后再換尿給孩子喂奶之后要輕拍孩子的背以免乳汁吸進(jìn)呼吸道引來傳染。
    新生兒窒息可以買保險(xiǎn)嗎?
    回答:新生兒再次出現(xiàn)呼吸困難可能有產(chǎn)產(chǎn)產(chǎn)后的多種不同因素關(guān)也是新生兒比較常見的癥狀。必須積極治療和正確處以減低新生兒死亡率及預(yù)防工作遠(yuǎn)期后遺癥。那給新生兒買保險(xiǎn)非常有必原因有三:1.小孩子的體質(zhì)較免疫力容易罹患疾重疾發(fā)病率較高2.小孩子患病治療的費(fèi)用通常較買保險(xiǎn)可以減低家庭開銷3.出售保險(xiǎn)的年紀(jì)越保費(fèi)收入越低較合還可以獲得更長(zhǎng)的基本保障時(shí)間。
    新生兒嚴(yán)重窒息會(huì)造成腎功能損害嗎
    回答:新生兒嚴(yán)重窒息會(huì)造成腎功能損害。嬰兒窒息時(shí)間持續(xù)非常長(zhǎng),而且整體新生兒窒息的程度比較嚴(yán)重,肯定會(huì)對(duì)腎功能造成損傷。但這種因?yàn)橹舷⒁饋淼哪I臟損傷程度大部分都是能夠恢復(fù),也就是可以逆轉(zhuǎn),具有可逆性。出現(xiàn)新生兒重度窒息并發(fā)有嚴(yán)重腎功能損害必須要住院,及時(shí)的糾正新生兒窒息缺氧狀態(tài)。先糾正窒息才能夠減輕和緩解腎功能損傷,同時(shí)需要檢查有沒有因?yàn)樾律鷥褐囟戎舷⒍绊懙缴眢w其它臟器器官,尤其像心臟、大腦等。新生兒嚴(yán)重窒息會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生比較嚴(yán)重的影響,出現(xiàn)后要及時(shí)的糾正窒息狀態(tài)。
    新生兒窒息評(píng)分5嚴(yán)重嗎
    回答:新生兒Apgar評(píng)分5分,說明存在有窒息現(xiàn)象,如果經(jīng)過積極的復(fù)蘇搶救等綜合性治療,5分鐘、10分鐘再次進(jìn)行Apgar評(píng)分,數(shù)值上升,并且沒有其它明顯異?,F(xiàn)象,可以先繼續(xù)密切觀察。如果經(jīng)過積極的搶救,5分鐘、10分鐘評(píng)分?jǐn)?shù)值仍沒有好轉(zhuǎn),或有降低的現(xiàn)象,說明寶寶窒息較為嚴(yán)重,此時(shí)要繼續(xù)給予吸氧、輔助呼吸、建立有效的循環(huán)通道、藥物等積極治療,從而降低新生兒的死亡幾率,避免和減少寶寶遠(yuǎn)期預(yù)后可能發(fā)生的后遺癥。但是要知道Apgar評(píng)分,只是判斷寶寶窒息程度的標(biāo)準(zhǔn)之一,不能完全單純依靠這個(gè)評(píng)分?jǐn)?shù)值來確定寶寶窒息的程度,還要結(jié)合寶寶的體格檢查,以及其它血液化驗(yàn)等結(jié)果進(jìn)行綜合性的評(píng)判,才能更好地明確寶寶窒息程度,盡早給予相應(yīng)的治療。
    嬰兒百日咳窒息了怎么辦
    回答:嬰兒百日咳,咳嗽會(huì)比較嚴(yán)重,劇咳的時(shí)候會(huì)引起嘔吐發(fā)生,奶液誤吸氣管內(nèi)發(fā)生窒息。還有是百日咳會(huì)引起孩子的吞咽反射不協(xié)調(diào),在吃奶的過程中,發(fā)生奶液誤吸氣管發(fā)生了窒息。如果窒息不是特別長(zhǎng),在10分鐘以內(nèi)可以緩解,對(duì)孩子的大腦是沒有影響的,是不需要處理的。如果缺氧時(shí)間比較長(zhǎng),需要做頭顱CT,或者是磁共振檢查,是否存在大腦損傷的情況。如果存在大腦損傷,需要后續(xù)高壓氧倉(cāng)治療,或者是康復(fù)鍛煉,否則會(huì)留有后遺癥。
    新生兒出生時(shí)就全身發(fā)紫窒息,為什么?
    回答:考慮是有缺氧的原因引起的情況,需要根據(jù)具體的情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行治療為好,密切觀察嬰兒的情況,同時(shí)也是要注意必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行護(hù)理,不要有過大的心理壓力,另外也是要注意定期的復(fù)查來確定寶寶恢復(fù)的情況,一切正常就不用擔(dān)心,可以慢慢的恢復(fù)正常。
    新冠肺炎會(huì)導(dǎo)致窒息嗎
    回答:新冠肺炎的患者能夠出現(xiàn)窒息。當(dāng)然,并非所有患者都會(huì)發(fā)生窒息的風(fēng)險(xiǎn),如果病情發(fā)展迅速,沒有得到很好的控制,很容易在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征,從而引發(fā)呼吸困難甚至窒息的現(xiàn)象。尤其是年齡比較大,且患有多種慢性基礎(chǔ)病的患者,更要加強(qiáng)護(hù)理。此外,還有可能出現(xiàn)膿毒癥休克、凝血功能障礙、代謝性酸中毒等嚴(yán)重情況。此時(shí)必須立即進(jìn)行肺部CT以及血?dú)夥治龅葯z查,明確肺部病變和呼吸衰竭的嚴(yán)重程度。而大多數(shù)的非重癥患者最主要表現(xiàn)為干咳、身體乏力、發(fā)熱等癥狀。還有一部分患者可出現(xiàn)腹瀉、流鼻涕、發(fā)熱等癥狀。如果近期與疑似患者有過密切接觸,要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行排查。
    嬰兒?jiǎn)苣讨舷⒑筮z癥有哪些
    回答:

    嬰兒?jiǎn)苣讨舷⒑筮z癥主要有腦損傷、肺部感染、喂養(yǎng)困難、發(fā)育遲緩和癲癇等。嗆奶窒息可能導(dǎo)致缺氧,對(duì)嬰兒的腦部、呼吸系統(tǒng)和生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不同程度的影響。

    1、腦損傷

    嗆奶窒息時(shí)缺氧可能引起腦細(xì)胞損傷,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致腦癱或智力障礙。輕度缺氧可能表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍或肌張力異常,重度缺氧可能造成不可逆的神經(jīng)功能缺損。需通過頭顱影像學(xué)檢查評(píng)估損傷程度,康復(fù)治療包括神經(jīng)修復(fù)訓(xùn)練、高壓氧治療等。

    2、肺部感染

    乳汁誤吸入肺部可能引發(fā)吸入性肺炎,表現(xiàn)為呼吸急促、發(fā)熱或咳嗽。反復(fù)嗆奶會(huì)增加支氣管肺發(fā)育不良風(fēng)險(xiǎn),需使用抗生素如阿莫西林顆粒、頭孢克肟顆??刂聘腥?,嚴(yán)重時(shí)需呼吸機(jī)支持治療。

    3、喂養(yǎng)困難

    窒息后嬰兒可能出現(xiàn)吞咽協(xié)調(diào)障礙或拒食,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。部分患兒會(huì)因喉部敏感產(chǎn)生喂養(yǎng)恐懼,需采用稠化奶液或鼻飼喂養(yǎng),必要時(shí)進(jìn)行吞咽功能訓(xùn)練。家長(zhǎng)需觀察進(jìn)食時(shí)有無咳嗽或面色發(fā)紺。

    4、發(fā)育遲緩

    長(zhǎng)期缺氧或營(yíng)養(yǎng)攝入不足可能影響體格和運(yùn)動(dòng)發(fā)育,表現(xiàn)為抬頭、翻身等里程碑延遲。需定期評(píng)估生長(zhǎng)發(fā)育曲線,結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,如維生素AD滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液等。

    5、癲癇

    嚴(yán)重腦缺氧可能誘發(fā)異常放電,出現(xiàn)肢體抽搐或意識(shí)喪失。需腦電圖監(jiān)測(cè)確診,常用抗癲癇藥物包括左乙拉西坦口服溶液、丙戊酸鈉糖漿。家長(zhǎng)需學(xué)會(huì)識(shí)別發(fā)作先兆并防止二次傷害。

    家長(zhǎng)應(yīng)掌握正確的拍背排嗆手法,喂奶時(shí)保持45度體位并控制流速。定期隨訪神經(jīng)發(fā)育評(píng)估,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)干預(yù)。避免臥位喂養(yǎng),選擇防脹氣奶瓶,喂食后豎抱拍嗝20分鐘。保持環(huán)境安靜減少驚嚇,記錄嗆奶頻次和伴隨表現(xiàn)供醫(yī)生參考。

    新生兒?jiǎn)苣讨舷⒍嗑糜绊懘竽X
    回答:

    新生兒?jiǎn)苣讨舷⒊^5分鐘可能對(duì)大腦造成不可逆損傷。嗆奶窒息時(shí)間與腦損傷風(fēng)險(xiǎn)呈正相關(guān),需立即采取急救措施并就醫(yī)。

    新生兒?jiǎn)苣讨舷?-2分鐘內(nèi)得到有效處理,通常不會(huì)對(duì)大腦產(chǎn)生明顯影響。此時(shí)及時(shí)清理呼吸道異物、保持氣道通暢是關(guān)鍵步驟。嗆奶后嬰兒可能出現(xiàn)短暫面色發(fā)紺或哭聲微弱,但迅速恢復(fù)自主呼吸后無需過度擔(dān)憂。家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)習(xí)正確的拍背排奶手法,喂奶后豎抱拍嗝15-20分鐘,選擇適合月齡的奶嘴孔徑,喂奶時(shí)保持30-45度傾斜體位,這些措施能顯著降低嗆奶概率。

    嗆奶窒息持續(xù)3-5分鐘可能引發(fā)輕度腦缺氧,表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍或肌張力異常。此時(shí)需在急救同時(shí)送醫(yī)評(píng)估,醫(yī)生可能通過血氧監(jiān)測(cè)或腦功能檢查判斷缺氧缺血性腦病風(fēng)險(xiǎn)。部分嬰兒可能出現(xiàn)喂養(yǎng)困難或睡眠紊亂等短期癥狀,但經(jīng)規(guī)范治療多可恢復(fù)。若窒息超過5分鐘,腦細(xì)胞因缺氧壞死風(fēng)險(xiǎn)急劇上升,可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)障礙、認(rèn)知發(fā)育遲緩等后遺癥。早產(chǎn)兒或低體重兒因腦部血管發(fā)育不完善,對(duì)缺氧耐受性更差,窒息3分鐘以上即需緊急醫(yī)療干預(yù)。

    發(fā)現(xiàn)嬰兒?jiǎn)苣讨舷?yīng)立即采取頭低腳高位,用吸球清理口鼻分泌物,快速拍擊肩胛骨中間區(qū)域。若呼吸未恢復(fù)需即刻進(jìn)行嬰兒版心肺復(fù)蘇,同時(shí)聯(lián)系急救服務(wù)。日常喂養(yǎng)應(yīng)避免在嬰兒哭鬧或過度饑餓時(shí)喂奶,人工喂養(yǎng)者每喂30-50毫升暫停拍嗝,母乳喂養(yǎng)注意含接姿勢(shì)正確。建議家長(zhǎng)參加?jì)胗變杭本扰嘤?xùn),家中常備醫(yī)用吸球,定期檢查嬰兒床鋪是否留有易窒息物品。

    嬰兒吐奶三個(gè)多月后是否會(huì)窒息氣管或肺部
    回答:三個(gè)多月的寶寶吐奶需要及時(shí)處理,需要投廁位或者抱起來頭高腳低位,一定不要嗆到,因?yàn)楹⒆訐屃酥蠛苋菀讍艿綒夤芎头尾砍霈F(xiàn)吸入性肺炎,所以一定要精心護(hù)理,容易吐奶的寶寶睡眠的時(shí)候應(yīng)該頭側(cè)位。
    胃上腹脹,吞咽唾液時(shí)感覺窒息
    回答:胃脹考慮是胃動(dòng)力不足,腸胃功能紊亂,建議適當(dāng)服用一些藥物,健胃消食片或嗎叮啉。建議平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜,多吃清淡多吃蔬菜水果,不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
    吃飯窒息后胃痛,多吃胃痛
    回答:胃痛可能是胃潰瘍,胃炎的原因引起,與飲食不規(guī)律等因素有關(guān)。可以服用胃泰顆粒,麗珠得樂,奧美拉唑等藥物,注意飲食清淡易消化,避免暴飲暴食,方便的話作檢查確診,結(jié)合醫(yī)院的醫(yī)生的建議治療
    胃痛時(shí),胃部窒息略有減緩
    回答:就您的胃部疼痛,時(shí)輕時(shí)重的特點(diǎn)來看,初步的考慮可能是胃潰瘍的可能,典型胃潰瘍可以出現(xiàn)規(guī)律性的腹疼的特點(diǎn),其中表現(xiàn)為進(jìn)食后30分鐘左右疼痛出現(xiàn)或者加重的情況,不過還有很多的患者癥狀不典型,主要是依靠胃鏡的檢查來明確診斷的因此建議您可以到正規(guī)醫(yī)院話消化內(nèi)科就診,進(jìn)行胃鏡的檢查,目的就是為了排除胃潰瘍等等胃部疾病的可能,假如確診為該疾病的話,那么治療上的大原則主要是:根治幽門菌,保護(hù)胃粘膜,抑制胃酸分泌促進(jìn)潰瘍面愈合的治療手段為主。
    吃東西總是容易窒息
    回答:這是有可能是吞咽功能障礙的引起的,需要警惕腦血管病或是顱內(nèi)炎癥的可能,支配吞咽肌群的神經(jīng)是舌咽神經(jīng)和迷走神經(jīng),這兩條神經(jīng)的損傷往往會(huì)引起吞咽功能障礙建議盡快到醫(yī)院就診,查看懸雍垂和舌腭弓是否正常,再查吞咽反射,行頭顱顱MRI檢查或腰椎穿刺明確是否存在腦血管病和炎癥的可能,現(xiàn)飲食吞咽時(shí)要慢,防止食物掉入氣管引起感染
    最近吃完飯總覺得窒息。
    回答:是胃腸功能紊亂或者腸道菌群失調(diào)造成的。治療上可以口服藥如麗珠腸樂,整腸生,乳酸菌片,四磨湯,建議注意增加鍛煉,提高胃腸蠕動(dòng)及消化功能,同時(shí)注意生活規(guī)律,清淡飲食,注意忌下生冷油膩及辛辣刺激性食物。

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