5歲孩子鼻竇炎可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、手術(shù)治療等方式改善。鼻竇炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫低下等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過(guò)敏原，減輕鼻黏膜腫脹?？蛇x擇兒童專(zhuān)用鼻腔沖洗器，每日1-2次。操作時(shí)注意水溫接近體溫，沖洗力度輕柔，避免嗆咳。鼻腔沖洗對(duì)病毒性或過(guò)敏性鼻竇炎效果較好，能緩解鼻塞、流涕癥狀。

2、藥物治療

細(xì)菌性鼻竇炎需遵醫(yī)囑使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克洛顆粒。過(guò)敏性鼻竇炎可使用氯雷他定糖漿減輕過(guò)敏反應(yīng)。鼻塞嚴(yán)重時(shí)可短期使用鹽酸羥甲唑啉鼻噴劑，但連續(xù)使用不超過(guò)3天。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，家長(zhǎng)不可自行調(diào)整劑量。

3、物理治療

蒸汽吸入能稀釋鼻腔黏液，緩解鼻塞。將熱水倒入容器，讓孩子吸入蒸汽5-10分鐘，每日2-3次。熱敷鼻竇區(qū)域也可促進(jìn)血液循環(huán)，家長(zhǎng)可用溫?zé)崦矸笥诤⒆颖橇汉兔骖a，每次5分鐘。注意控制溫度避免燙傷，操作時(shí)需家長(zhǎng)全程監(jiān)護(hù)。

4、飲食調(diào)整

增加水分?jǐn)z入有助于稀釋鼻腔分泌物，每日飲水量不少于1000ml。多食用富含維生素C的水果如獼猴桃、橙子，增強(qiáng)免疫力。避免冷飲、辛辣食物刺激呼吸道。過(guò)敏體質(zhì)兒童需排查牛奶、雞蛋等常見(jiàn)致敏食物，必要時(shí)進(jìn)行飲食回避。

5、手術(shù)治療

對(duì)于反復(fù)發(fā)作或藥物治療無(wú)效的慢性鼻竇炎，可能需進(jìn)行腺樣體切除術(shù)或鼻竇開(kāi)放術(shù)。手術(shù)適用于合并腺樣體肥大、鼻腔結(jié)構(gòu)異常的患兒。術(shù)前需完善鼻內(nèi)鏡和CT檢查，術(shù)后需定期復(fù)查。家長(zhǎng)應(yīng)配合醫(yī)生做好術(shù)后護(hù)理，觀察孩子呼吸和分泌物情況。

家長(zhǎng)需保持室內(nèi)濕度50%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品。避免孩子接觸二手煙、粉塵等刺激物。急性期應(yīng)保證充足休息，癥狀持續(xù)超過(guò)10天或出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛需及時(shí)復(fù)診。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，接種流感疫苗可降低鼻竇炎發(fā)作概率。注意教會(huì)孩子正確擤鼻涕方法，避免用力過(guò)猛導(dǎo)致中耳炎。