小孩得了多動癥該怎么辦

博禾醫(yī)生
兒童注意缺陷多動障礙可通過行為干預(yù)、藥物治療、家庭支持、學(xué)校干預(yù)、心理治療等方式改善。兒童注意缺陷多動障礙可能與遺傳因素、神經(jīng)發(fā)育異常、環(huán)境刺激、腦損傷、心理社會因素等有關(guān)。
通過正強化訓(xùn)練幫助兒童建立規(guī)則意識,采用代幣制或積分獎勵改善注意力分散行為。針對沖動行為可設(shè)置冷靜角,配合可視化日程表培養(yǎng)時間管理能力。家長需記錄行為日記,與專業(yè)人員共同制定個性化干預(yù)方案,避免過度批評或體罰。
鹽酸哌甲酯緩釋片可改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)多巴胺功能,適用于6歲以上兒童注意力持續(xù)障礙。托莫西汀膠囊作為非興奮劑類藥物,能調(diào)節(jié)去甲腎上腺素轉(zhuǎn)運蛋白。硫必利片對伴發(fā)抽動癥狀者效果較好,使用期間需監(jiān)測肝功能。所有藥物均須在兒童精神科醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。
家長需保持規(guī)律的家庭作息,減少電子屏幕暴露時間,每日安排30分鐘親子游戲。采用簡潔明確的指令溝通,將復(fù)雜任務(wù)拆解為小步驟完成。建立穩(wěn)定的獎懲制度,避免家庭成員教育方式?jīng)_突,必要時進行父母行為訓(xùn)練課程學(xué)習(xí)。
教師可安排前排座位減少干擾,允許分段完成作業(yè)任務(wù)。采用多媒體教學(xué)增強趣味性,穿插肢體活動緩解坐立不安。制定課堂行為契約,對安靜聽講等積極行為即時表揚。建議學(xué)校提供資源教室等特殊教育支持,避免當(dāng)眾批評損傷兒童自尊心。
認(rèn)知行為治療幫助兒童識別沖動信號,通過角色扮演練習(xí)自我控制技巧。沙盤游戲治療可疏導(dǎo)焦慮情緒,藝術(shù)治療有助于表達內(nèi)心沖突。社交技能訓(xùn)練能改善同伴關(guān)系,團體治療中通過模仿學(xué)習(xí)適應(yīng)性行為。每周1-2次治療需持續(xù)3-6個月見效。
家長應(yīng)保證兒童每日攝入富含鋅、鐵的海產(chǎn)品及瘦肉,限制含人工色素飲料。每日60分鐘跳繩等有氧運動可提升大腦前額葉功能,睡前進行15分鐘正念呼吸練習(xí)改善睡眠質(zhì)量。定期復(fù)診評估治療效果,避免因?qū)W業(yè)壓力引發(fā)焦慮抑郁等共患病。建立家校醫(yī)三方溝通記錄本,動態(tài)調(diào)整綜合干預(yù)方案。
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