全身皮膚過(guò)敏可通過(guò)冷敷、避免抓撓、使用抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素藥膏、口服抗過(guò)敏藥物等方式緩解。全身皮膚過(guò)敏通常由接觸過(guò)敏原、食物過(guò)敏、藥物過(guò)敏、環(huán)境因素、免疫系統(tǒng)異常等原因引起。

1、冷敷

冷敷有助于緩解皮膚瘙癢和紅腫癥狀。使用干凈的毛巾包裹冰塊或冷水浸濕后敷在過(guò)敏部位，每次10-15分鐘。冷敷可以收縮毛細(xì)血管，減輕炎癥反應(yīng)。避免直接將冰塊接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后保持皮膚干燥，不要立即涂抹其他藥物。

2、避免抓撓

抓撓會(huì)加重皮膚損傷，導(dǎo)致繼發(fā)感染。過(guò)敏時(shí)皮膚屏障功能受損，抓撓可能引起細(xì)菌感染?？尚藜糁讣谆虼髅拶|(zhì)手套減少抓撓傷害。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦刺激。夜間睡眠時(shí)可使用抗瘙癢藥物防止無(wú)意識(shí)抓撓。

3、抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗組胺藥物可阻斷組胺受體，緩解過(guò)敏癥狀。這類(lèi)藥物能減輕瘙癢、紅腫等不適感。部分抗組胺藥物可能引起嗜睡副作用，建議夜間服用。使用前需確認(rèn)無(wú)藥物過(guò)敏史，避免與其他鎮(zhèn)靜藥物同服。

4、外用糖皮質(zhì)激素

氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏等外用制劑可局部抗炎止癢。適用于局限性過(guò)敏皮疹，薄層涂抹于患處。強(qiáng)效激素藥膏不宜長(zhǎng)期使用，面部和皮膚薄嫩部位慎用。使用后如出現(xiàn)皮膚萎縮等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。

5、口服抗過(guò)敏藥物

嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)可短期口服潑尼松片等糖皮質(zhì)激素。這類(lèi)藥物能快速控制全身過(guò)敏癥狀，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。長(zhǎng)期使用可能引起骨質(zhì)疏松等副作用。用藥期間需監(jiān)測(cè)血壓，避免突然停藥。合并感染時(shí)需配合抗生素治療。

全身皮膚過(guò)敏期間應(yīng)保持皮膚清潔，使用溫和無(wú)刺激的洗護(hù)產(chǎn)品。避免接觸已知過(guò)敏原如花粉、寵物毛發(fā)等。飲食宜清淡，多喝水促進(jìn)過(guò)敏原排出。記錄過(guò)敏發(fā)作情況有助于醫(yī)生診斷。如出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹等嚴(yán)重癥狀需立即就醫(yī)。過(guò)敏體質(zhì)者建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)，日常生活中注意預(yù)防過(guò)敏發(fā)作。