6個(gè)月寶寶缺鐵貧血吃什么補(bǔ)
6個(gè)月寶寶缺鐵貧血可以適量吃強(qiáng)化鐵米粉、紅肉泥、動(dòng)物肝臟泥等富含鐵的食物，也可以遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、富馬酸亞鐵顆粒、硫酸亞鐵片等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充鐵劑并調(diào)整飲食。
一、食物
1、強(qiáng)化鐵米粉
強(qiáng)化鐵米粉是嬰幼兒補(bǔ)鐵的首選輔食，其鐵含量高且吸收率優(yōu)于天然食物。家長(zhǎng)可選擇正規(guī)品牌的原味米粉，初次添加時(shí)調(diào)成稀糊狀，觀察3-5天無過敏反應(yīng)后可逐漸加量。每日建議食用10-20克，分2次喂養(yǎng)，避免與奶類同食影響鐵吸收。
2、紅肉泥
牛肉泥、羊肉泥等紅肉富含血紅素鐵，吸收率可達(dá)15-20%。家長(zhǎng)需將瘦肉徹底煮熟后攪打成細(xì)膩肉泥，初次添加從5克開始，可混合蔬菜泥食用。每周可安排3-4次，每次不超過15克，注意觀察排便情況以防便秘。
3、動(dòng)物肝臟泥
豬肝泥、雞肝泥含鐵量是肉類的7-10倍，但維生素A含量較高。建議每周食用1-2次，每次5-10克，需徹底煮熟后研磨過篩。初次添加應(yīng)單獨(dú)喂食，避免與富含鈣的食材同食。肝功能異常的寶寶應(yīng)禁用。
4、深綠色蔬菜泥
菠菜泥、西蘭花泥等雖含非血紅素鐵，但配合維生素C可提升吸收率。蔬菜需焯水去除草酸后制作成泥，每日可搭配10-15克。建議與水果泥間隔2小時(shí)食用，避免膳食纖維影響鐵吸收。
5、高鐵水果泥
櫻桃泥、草莓泥等含鐵水果可輔助補(bǔ)鐵，其維生素C能促進(jìn)鐵吸收。每日可安排20-30克，建議現(xiàn)做現(xiàn)吃。腹瀉期間應(yīng)暫停食用，過敏體質(zhì)寶寶需謹(jǐn)慎嘗試熱帶水果。
二、藥物
1、右旋糖酐鐵口服溶液
適用于中重度缺鐵性貧血，其多糖鐵復(fù)合物結(jié)構(gòu)減少胃腸刺激。可能引起牙齒暫時(shí)性染色，建議用吸管服用后清潔口腔。用藥期間需監(jiān)測(cè)血紅蛋白，一般4周可見明顯改善。
2、蛋白琥珀酸鐵口服溶液
含有機(jī)鐵劑吸收率較高，適合胃腸功能較弱的寶寶?？赡艹霈F(xiàn)黑便屬正常現(xiàn)象，禁忌與茶、牛奶同服。建議兩餐之間服用，療程通常需要2-3個(gè)月。
3、葡萄糖酸亞鐵糖漿
二價(jià)鐵制劑生物利用度較好，但可能引起惡心等反應(yīng)。需嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量，服用后建議進(jìn)食少量水果促進(jìn)吸收。貧血糾正后仍需繼續(xù)補(bǔ)鐵4-6周儲(chǔ)存鐵蛋白。
4、富馬酸亞鐵顆粒
適用于輕度缺鐵性貧血，每包含鐵元素33毫克。需用溫水沖服避免與鈣劑同服，可能出現(xiàn)腹部不適。定期復(fù)查血清鐵蛋白，治療期間需配合維生素C補(bǔ)充。
5、硫酸亞鐵片
傳統(tǒng)鐵劑經(jīng)濟(jì)有效，但胃腸反應(yīng)較明顯。6個(gè)月寶寶需碾碎后混入果汁服用，避免與抑酸藥物同用。用藥后1小時(shí)禁食奶制品，建議隔日檢查大便隱血。
家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)寶寶體重增長(zhǎng)曲線，補(bǔ)鐵期間每日保證500-600毫升奶量。輔食添加應(yīng)遵循由少到多、由稀到稠原則，每新增食材觀察3天。烹飪使用鐵鍋可增加膳食鐵含量，避免同時(shí)攝入咖啡、茶等抑制鐵吸收的食物。若出現(xiàn)嘔吐、腹瀉或皮疹等不良反應(yīng)，應(yīng)立即停用并就醫(yī)。貧血糾正后仍需維持補(bǔ)鐵2個(gè)月，每3個(gè)月復(fù)查血常規(guī)直至2歲。
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