小孩睡前咳嗽早上起來(lái)時(shí)也咳嗽怎么辦
小孩睡前咳嗽早上起來(lái)時(shí)也咳嗽可通過(guò)保持室內(nèi)濕度、調(diào)整睡姿、避免過(guò)敏原、遵醫(yī)囑用藥、就醫(yī)檢查等方式緩解。小孩睡前和晨起咳嗽通常由空氣干燥、鼻后滴漏、過(guò)敏性鼻炎、呼吸道感染、胃食管反流等因素引起。
1、保持室內(nèi)濕度
夜間空氣干燥可能刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致咳嗽加重。使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%左右，有助于減少咽喉干燥。避免加濕器直接對(duì)準(zhǔn)床鋪，定期清洗加濕器水箱防止霉菌滋生。睡前在房間放置一盆清水也能輔助增加濕度。
2、調(diào)整睡姿
鼻后滴漏綜合征可能引發(fā)晨起咳嗽，因平躺時(shí)鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。將枕頭墊高15-20厘米形成斜坡位，或讓孩子側(cè)臥睡覺(jué)可減少分泌物倒流。注意觀察是否伴隨鼻塞、流涕等鼻炎癥狀，必要時(shí)用生理鹽水鼻腔沖洗。
3、避免過(guò)敏原
塵螨、寵物皮屑等過(guò)敏原可能誘發(fā)過(guò)敏性咳嗽。每周用60℃熱水清洗床品，更換防螨床罩，移除臥室毛絨玩具。若咳嗽伴隨打噴嚏、眼癢等癥狀，可能與過(guò)敏性鼻炎有關(guān)，需進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。
4、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性呼吸道感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過(guò)敏性咳嗽可選用氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉咀嚼片。胃食管反流引起的咳嗽需使用奧美拉唑腸溶膠囊。嚴(yán)禁自行購(gòu)買鎮(zhèn)咳藥掩蓋癥狀。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)咳嗽超過(guò)2周或伴隨發(fā)熱、喘息、咳血等癥狀時(shí)，需進(jìn)行胸部X線、肺功能等檢查。反復(fù)發(fā)作需排除支氣管哮喘、百日咳等疾病。胃食管反流患兒可能需24小時(shí)食管pH監(jiān)測(cè)。
家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子咳嗽發(fā)作時(shí)間、頻率及誘因，避免睡前2小時(shí)進(jìn)食。日?？娠嬘眠m量溫蜂蜜水緩解咽喉刺激，3歲以下兒童禁用蜂蜜。保持每天1小時(shí)戶外活動(dòng)增強(qiáng)抵抗力，但霧霾天需減少外出。若咳嗽影響睡眠或進(jìn)食，或出現(xiàn)呼吸急促、面色發(fā)青等表現(xiàn)，須立即急診處理。定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)，流感季節(jié)前接種疫苗也有助于預(yù)防呼吸道感染引發(fā)的咳嗽。
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