小孩子胃脹氣怎么辦

博禾醫(yī)生
小孩子胃脹氣可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、適度運(yùn)動(dòng)、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。胃脹氣通常由飲食不當(dāng)、吞咽空氣、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受、腸道菌群失衡等原因引起。
減少易產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、碳酸飲料的攝入,選擇米粥、饅頭等易消化食物。少量多餐,避免暴飲暴食。家長需注意孩子進(jìn)食速度,叮囑充分咀嚼。乳糖不耐受患兒可改用低乳糖奶粉或無乳糖配方。
家長以掌心順時(shí)針輕柔按摩孩子臍周5-10分鐘,每日2-3次,促進(jìn)腸蠕動(dòng)。按摩前雙手搓熱,力度以孩子舒適為宜??膳浜蠇雰簱嵊|油減少摩擦,避開飯后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行。
鼓勵(lì)孩子進(jìn)行散步、爬行等輕度活動(dòng),避免久坐。嬰兒可做蹬腿運(yùn)動(dòng),家長輔助屈伸膝關(guān)節(jié)模擬踩單車動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在10-15分鐘,觀察孩子耐受情況。
使用40℃左右熱水袋或暖寶寶,外層包裹毛巾后敷于腹部,每次15分鐘。注意溫度不可過高,避免燙傷。熱敷可放松胃腸平滑肌,緩解痙攣性脹氣。
若癥狀持續(xù),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用西甲硅油乳劑(消泡劑)、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒(調(diào)節(jié)菌群)、胰酶腸溶膠囊(助消化)等。禁止自行服用促胃腸動(dòng)力藥,嬰幼兒用藥需嚴(yán)格核對(duì)劑量。
日常注意培養(yǎng)孩子細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣,餐后保持直立位30分鐘。記錄飲食日記排查過敏原,如牛奶蛋白過敏需更換深度水解配方奶粉。若伴隨嘔吐、血便、持續(xù)哭鬧或腹部膨隆加重,應(yīng)立即就醫(yī)排除腸梗阻等急腹癥。定期進(jìn)行兒童保健體檢,監(jiān)測(cè)生長發(fā)育曲線。
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