感冒咳嗽渾身酸痛怎么辦

博禾醫(yī)生
感冒咳嗽渾身酸痛可通過多休息、適當(dāng)補(bǔ)充水分、服用止咳藥物、使用解熱鎮(zhèn)痛藥、就醫(yī)治療等方式緩解。感冒咳嗽渾身酸痛通常由病毒感染、免疫力下降、炎癥反應(yīng)、繼發(fā)細(xì)菌感染、環(huán)境刺激等因素引起。
保證充足睡眠有助于恢復(fù)免疫力,減少肌肉酸痛。臥床時(shí)可用枕頭墊高頭部緩解鼻塞,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重心肺負(fù)擔(dān)。兒童患者家長需監(jiān)督其每日睡眠時(shí)間達(dá)到10小時(shí)以上。
溫水或蜂蜜水能稀釋呼吸道分泌物,緩解咽喉干癢引起的咳嗽。每日飲水量建議達(dá)到1500-2000毫升,可加入少量檸檬片補(bǔ)充維生素C。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。
右美沙芬緩釋混懸液適用于干咳無痰癥狀,能抑制延髓咳嗽中樞。氨溴索口服溶液可溶解黏痰,改善伴有痰液的咳嗽。兒童需在家長監(jiān)護(hù)下使用小兒止咳糖漿,注意劑量控制。
對乙酰氨基酚片可緩解發(fā)熱和全身肌肉酸痛,胃腸道刺激較小。布洛芬緩釋膠囊具有抗炎作用,適合關(guān)節(jié)疼痛明顯者。用藥期間避免與其他解熱鎮(zhèn)痛藥聯(lián)用,服藥后若出現(xiàn)皮疹需立即停藥。
持續(xù)高熱超過3天或咳膿痰可能提示細(xì)菌感染,需進(jìn)行血常規(guī)檢查。醫(yī)生可能開具阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素,或進(jìn)行霧化吸入治療。老年人出現(xiàn)呼吸困難時(shí)應(yīng)立即急診處理。
飲食宜選擇易消化的粥類、蒸蛋等,適量食用富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花。保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風(fēng),使用加濕器維持50%左右濕度。癥狀加重或出現(xiàn)胸痛、意識(shí)模糊等表現(xiàn)時(shí)須及時(shí)就診,未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)不得自行聯(lián)合使用多種藥物。
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