寶寶拉肚子能吃豆腐嗎

博禾醫(yī)生
寶寶拉肚子時一般不建議吃豆腐。豆腐富含植物蛋白和膳食纖維,可能加重胃腸負擔,但若腹瀉癥狀輕微且無乳糖不耐受,可少量嘗試。
寶寶腹瀉期間胃腸功能較弱,豆腐中的大豆蛋白和膳食纖維可能刺激腸蠕動,導致腹瀉加重。豆腐質地柔軟但不易完全消化,可能增加腸道產氣,引發(fā)腹脹不適。部分市售豆腐含添加劑或保存不當存在衛(wèi)生隱患,可能誘發(fā)細菌性腸炎。乳糖不耐受患兒對豆制品中的低聚糖敏感,可能誘發(fā)滲透性腹瀉。急性腹瀉期應優(yōu)先選擇低渣、低纖維食物如米湯、蘋果泥。
若寶寶既往規(guī)律食用豆腐且無過敏史,在恢復期可嘗試少量嫩豆腐。選擇新鮮滅菌包裝的南豆腐,煮沸后制成豆腐泥,每次不超過20克。需觀察排便性狀變化,出現(xiàn)糞質稀薄或次數增加需立即停用。合并濕疹、哮喘等過敏體質患兒應避免豆制品,可能誘發(fā)交叉過敏反應。
腹瀉期間建議以口服補液鹽維持水電解質平衡,母乳喂養(yǎng)可繼續(xù)。恢復期逐步添加易消化食物如焦米粥、蒸蘋果,待大便成形2-3天后再嘗試豆腐。若腹瀉持續(xù)超過3天或伴發(fā)熱、血便,需及時就醫(yī)排查輪狀病毒感染或細菌性腸炎。
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