寶寶拉肚子可以吃蒸蘋(píng)果嗎

博禾醫(yī)生
寶寶拉肚子一般可以吃蒸蘋(píng)果,有助于緩解腹瀉癥狀。蒸蘋(píng)果含有果膠和鞣酸,能幫助收斂腸道、減少水分流失。但若腹瀉伴隨嘔吐、發(fā)熱或血便,需及時(shí)就醫(yī)。
蒸蘋(píng)果經(jīng)過(guò)加熱后,果膠結(jié)構(gòu)更易被吸收,可在腸道形成保護(hù)膜,減少腸蠕動(dòng)過(guò)快導(dǎo)致的水分丟失。蘋(píng)果中的鞣酸能抑制腸道分泌,緩解輕度腹瀉。制作時(shí)建議去皮去核,避免果皮殘留農(nóng)藥或果核釋放苦味物質(zhì)。蒸煮時(shí)間控制在10-15分鐘,保留有效成分的同時(shí)確保質(zhì)地柔軟適合嬰幼兒消化??纱钆涿诇蚪姑字嗍秤茫鰪?qiáng)收斂效果。
當(dāng)寶寶出現(xiàn)持續(xù)6小時(shí)以上無(wú)尿、眼窩凹陷等脫水體征,或糞便呈蛋花湯樣、黏液膿血便時(shí),需立即停止食療并就醫(yī)。此類(lèi)情況可能由輪狀病毒腸炎、細(xì)菌性痢疾等引起,單靠蒸蘋(píng)果無(wú)法控制病情。早產(chǎn)兒或伴有乳糖不耐受的嬰兒,腹瀉期間應(yīng)暫停普通配方奶粉,改用無(wú)乳糖特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品。
腹瀉期間需注意補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水,保持臀部清潔干燥避免紅臀。母乳喂養(yǎng)可繼續(xù),但母親需暫時(shí)避免高脂高糖飲食。若癥狀持續(xù)2天無(wú)改善或加重,建議就醫(yī)排查過(guò)敏、感染等病因?;謴?fù)期可逐步添加蒸胡蘿卜、山藥等低渣食物,避免過(guò)早攝入高纖維蔬果刺激腸道。
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