坐骨神經(jīng)損傷怎么辦
關(guān)鍵詞：#坐骨神經(jīng)#神經(jīng)
坐骨神經(jīng)損傷可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、神經(jīng)阻滯治療、手術(shù)治療等方式改善。坐骨神經(jīng)損傷可能與外傷、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腫瘤壓迫等因素有關(guān)。
1、臥床休息
急性期需嚴(yán)格臥床2-4周，避免久坐久站及劇烈運動。選擇硬板床并在膝下墊軟枕保持髖關(guān)節(jié)微屈位，減輕神經(jīng)牽拉。日?？墒褂醚休o助支撐，但連續(xù)佩戴時間不宜超過4小時。
2、物理治療
疼痛緩解后可行超短波、紅外線等理療促進(jìn)血液循環(huán)?；謴?fù)期采用低頻脈沖電刺激防止肌肉萎縮，配合水中運動訓(xùn)練可降低關(guān)節(jié)負(fù)荷。每日進(jìn)行踝泵運動及直腿抬高訓(xùn)練，每組10-15次。
3、藥物治療
急性疼痛可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、維生素B1片需連續(xù)服用1-3個月。嚴(yán)重疼痛者可能需短期使用加巴噴丁膠囊調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)。
4、神經(jīng)阻滯治療
對于梨狀肌壓迫導(dǎo)致的頑固性疼痛，可在超聲引導(dǎo)下進(jìn)行坐骨神經(jīng)周圍注射治療，常用藥物包括利多卡因注射液、復(fù)方倍他米松注射液等。該治療需間隔2-3周重復(fù)進(jìn)行，全年不超過4次。
5、手術(shù)治療
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根者可行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)，腫瘤壓迫需實施腫瘤切除術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練，6周內(nèi)避免負(fù)重及扭轉(zhuǎn)動作。嚴(yán)重神經(jīng)斷裂者可能需行神經(jīng)移植或肌腱轉(zhuǎn)位術(shù)。
日常應(yīng)保持標(biāo)準(zhǔn)體重減輕腰椎負(fù)荷，坐姿時使用符合人體工學(xué)的腰靠。飲食注意補充維生素B族及優(yōu)質(zhì)蛋白，如全麥?zhǔn)称?、三文魚等。避免穿高跟鞋及單側(cè)負(fù)重，陰冷天氣注意腰腿部保暖。若出現(xiàn)足下垂或大小便失禁需立即就醫(yī)，此類癥狀提示神經(jīng)嚴(yán)重?fù)p傷。
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