寶寶發(fā)燒渾身發(fā)冷怎么辦

博禾醫(yī)生
寶寶發(fā)燒渾身發(fā)冷可通過物理降溫、補充水分、調整環(huán)境溫度、觀察癥狀變化、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。寶寶發(fā)燒渾身發(fā)冷通常由感染性因素、環(huán)境溫度過低、衣物過少、脫水、藥物反應等原因引起。
使用溫水擦拭寶寶的額頭、腋下、腹股溝等部位,水溫控制在32-34攝氏度,避免使用酒精或冰水。擦拭時動作輕柔,每次持續(xù)10-15分鐘,間隔30分鐘重復進行。若寶寶出現寒戰(zhàn)或不適需立即停止。物理降溫適用于體溫未超過38.5攝氏度的情況,能幫助散熱并緩解發(fā)冷癥狀。
發(fā)燒會導致體內水分流失加快,需少量多次喂溫水、母乳或口服補液鹽。6個月以下嬰兒可增加哺乳次數,較大兒童可飲用米湯、稀釋果汁。每小時補充50-100毫升液體,觀察排尿情況。脫水可能加重發(fā)冷癥狀,保持水分平衡有助于調節(jié)體溫。
將室溫維持在24-26攝氏度,避免直吹空調或風扇。給寶寶穿著透氣棉質衣物,根據體溫變化增減被褥。發(fā)冷時可暫時加蓋薄毯,但體溫上升后需及時撤除。環(huán)境過冷會刺激體溫調節(jié)中樞,導致寒戰(zhàn)和不適感加劇。
每2小時測量一次體溫,記錄發(fā)熱時間和伴隨癥狀。若出現持續(xù)寒戰(zhàn)、手腳冰涼、嘴唇發(fā)紫、精神萎靡等情況,可能提示嚴重感染。注意觀察有無皮疹、嘔吐、抽搐等表現,這些癥狀需立即就醫(yī)。單純發(fā)冷伴隨低熱多為體溫上升期表現,通常1-2小時可自行緩解。
體溫超過38.5攝氏度或伴有明顯不適時,可在醫(yī)生指導下使用對乙酰氨基酚口服混懸液、布洛芬混懸滴劑或小兒退熱栓。不可自行交替使用不同退熱藥,用藥間隔至少4-6小時。藥物反應可能導致出汗后再次發(fā)冷,需及時擦干身體并更換衣物。
保持寶寶臥床休息,飲食以易消化的米粥、面條為主,避免高蛋白高脂肪食物。退熱后24小時內不宜洗澡,可用溫濕毛巾清潔皮膚。密切監(jiān)測體溫變化,若發(fā)熱持續(xù)超過72小時或體溫反復超過40攝氏度,須及時就診。平時注意根據天氣變化增減衣物,接種疫苗可預防部分感染性發(fā)熱。家長需學習正確使用體溫計和物理降溫方法,避免過度包裹或濫用退熱藥物。
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