剛開始流行性感冒可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療等方式治療。流行性感冒通常由流感病毒感染引起，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀。

1、生活干預(yù)

流行性感冒初期需保證充足休息，避免過度勞累。每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，有助于稀釋呼吸道分泌物。飲食選擇清淡易消化的食物，如粥類、蒸蛋等，避免辛辣刺激性食物。保持室內(nèi)空氣流通，濕度控制在50%左右?；疾∑陂g應(yīng)居家隔離，減少與他人密切接觸。

2、物理治療

體溫超過38.5攝氏度時可使用溫水擦浴降溫，重點擦拭頸部、腋窩等大血管分布區(qū)域。咽痛明顯者可用淡鹽水漱口，每日重復(fù)進(jìn)行3-5次。鼻塞嚴(yán)重時可使用生理鹽水鼻腔沖洗，幫助緩解鼻黏膜水腫。出現(xiàn)肌肉酸痛時可對疼痛部位進(jìn)行熱敷，溫度控制在40攝氏度左右。

3、藥物治療

抗病毒藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，常用磷酸奧司他韋膠囊需在發(fā)病48小時內(nèi)服用。解熱鎮(zhèn)痛可選擇對乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋膠囊，但須避免兩種藥物交替使用?？人园Y狀明顯者可遵醫(yī)囑使用右美沙芬口服溶液。合并細(xì)菌感染時可能需要阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療。

4、中醫(yī)調(diào)理

風(fēng)寒型流感可選用荊防顆粒疏風(fēng)散寒，風(fēng)熱型適用連花清瘟膠囊清熱解毒。艾灸大椎、風(fēng)門等穴位有助于緩解癥狀。中藥代茶飲如金銀花、薄荷各適量泡水飲用，具有輔助治療作用。刮痧治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，重點刮拭背部膀胱經(jīng)區(qū)域。

5、預(yù)防措施

流感季節(jié)前建議接種三價或四價流感疫苗。日常注意手衛(wèi)生，接觸公共物品后及時洗手。在人群密集場所可佩戴醫(yī)用外科口罩。增強(qiáng)體質(zhì)可通過規(guī)律作息、適度運動等方式提高免疫力。有明確流感患者接觸史者可考慮預(yù)防性使用抗病毒藥物。

流行性感冒患者應(yīng)密切觀察病情變化，若出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、呼吸困難、意識模糊等重癥表現(xiàn)須立即就醫(yī)。治療期間避免擅自調(diào)整藥物劑量或更換藥物，所有用藥均需在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行?；謴?fù)期應(yīng)注意循序漸進(jìn)增加活動量，飲食可逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、豆制品等，幫助身體恢復(fù)。保持規(guī)律作息有助于免疫系統(tǒng)功能重建，建議痊愈后繼續(xù)觀察1-2周。