卵巢早衰可通過激素檢測、超聲檢查、癥狀評估、家族史分析及染色體檢查等方式綜合判斷。卵巢早衰通常由遺傳因素、自身免疫疾病、醫(yī)源性損傷、病毒感染或環(huán)境毒素等因素引起，表現(xiàn)為月經(jīng)異常、潮熱、陰道干澀等癥狀。

1、激素檢測

通過檢測血清促卵泡激素和雌二醇水平可輔助診斷卵巢早衰。促卵泡激素水平持續(xù)超過40IU/L且雌二醇水平低于20pg/mL時提示卵巢功能減退。激素檢測需在月經(jīng)周期第2-4天進(jìn)行，重復(fù)檢測2-3次以提高準(zhǔn)確性。檢測前需避免使用激素類藥物，保持正常作息。

2、超聲檢查

經(jīng)陰道超聲可觀察卵巢體積和竇卵泡數(shù)量。卵巢早衰患者常表現(xiàn)為卵巢體積縮小至3立方厘米以下，雙側(cè)竇卵泡總數(shù)少于5個。超聲檢查無創(chuàng)且可重復(fù)進(jìn)行，能動態(tài)評估卵巢儲備功能變化。檢查前需排空膀胱，避開月經(jīng)期出血量多的時段。

3、癥狀評估

月經(jīng)周期改變是卵巢早衰的早期信號，包括月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)量減少或閉經(jīng)。血管舒縮癥狀如潮熱出汗發(fā)生率達(dá)70%，生殖道萎縮癥狀如性交疼痛多在閉經(jīng)后出現(xiàn)。癥狀評估需結(jié)合發(fā)生年齡和持續(xù)時間，40歲前出現(xiàn)持續(xù)4個月以上閉經(jīng)需警惕。

4、家族史分析

約10-15%的卵巢早衰患者存在家族遺傳傾向。直系親屬中有提前絕經(jīng)或卵巢早衰病史者發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加3倍。家族史采集需包含母親和姐妹的絕經(jīng)年齡、生育史及自身免疫病史。對于有家族史者建議提前進(jìn)行生育力評估和遺傳咨詢。

5、染色體檢查

X染色體異常是年輕患者卵巢早衰的重要病因。通過外周血淋巴細(xì)胞核型分析可檢測X染色體缺失或易位，常見于特納綜合征和脆性X染色體前突變攜帶者。染色體檢查對不明原因卵巢早衰具有診斷價(jià)值，特別適用于35歲以下患者。

懷疑卵巢早衰時應(yīng)盡早就診生殖內(nèi)分泌科，避免盲目使用保健品。日常需保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣劑，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動。飲食注意增加豆制品、深海魚類等富含植物雌激素和歐米伽3脂肪酸的食物，控制咖啡因和酒精攝入。定期復(fù)查激素水平和骨密度，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代治療。