高血壓患者如何防止心絞痛

博禾醫(yī)生
我們的身體是一個(gè)非常復(fù)雜的化工廠(chǎng),如果其中一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)故障,很可能會(huì)影響其他環(huán)節(jié)的正常工作。例如,高血壓患者有心絞痛的風(fēng)險(xiǎn)。高血壓患者如何預(yù)防心絞痛?
1、避免過(guò)度勞累,排除不良精神刺激因素,保持樂(lè)觀(guān)情緒,時(shí)間安排適當(dāng),不要太匆忙,平時(shí)要經(jīng)常參加輕體力勞動(dòng)和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
2、積極治療一切能引起心絞痛的疾病,控制血壓,降低血脂,防止冠心病等。
3、飽餐會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān),應(yīng)避免暴飲暴食,特別是夜間唾液前不宜多吃。
4、寒冷能提高血壓,增加心臟負(fù)擔(dān),冬天要注意保溫,避免逆風(fēng)行駛。
5、性生活要節(jié)制,不要過(guò)度或縱欲。
6、高血壓患者最近頻繁發(fā)生心絞痛,參加比平時(shí)疲勞的活動(dòng)時(shí),為了預(yù)防發(fā)作,可以事先服用硝酸甘油類(lèi)制劑和降壓藥。
7、出門(mén)旅行前應(yīng)進(jìn)行體格檢查,經(jīng)醫(yī)生同意后可行動(dòng),同時(shí)應(yīng)攜帶必要的藥物。
8、吸煙會(huì)提高血壓,加快心跳,加重心臟負(fù)擔(dān),同時(shí)吸煙會(huì)引起冠狀動(dòng)脈痙攣,減少心肌血液供應(yīng),戒煙。
對(duì)血壓患者容易患心血管疾病,心絞痛是心血管疾病之一。因此,這里建議高血壓患者在生病期間積極配合醫(yī)生治療,在日常飲食中多吃紅色食材,預(yù)防心絞痛。
心絞痛發(fā)作為什么是胸前區(qū)疼痛
心絞痛和心肌梗死屬于冠心病嗎
嬰兒心絞痛怎么治療 掌握嬰兒心絞痛的幾個(gè)療法
哪些因素會(huì)導(dǎo)致高血壓發(fā)病 6個(gè)原因易引發(fā)高血壓
妊娠期高血壓疾病怎么進(jìn)行擴(kuò)容和利尿
心絞痛和心梗的區(qū)別是什么
年輕人高血壓的原因有哪些 引起年輕人高血壓的三大原因
冠心病心絞痛是怎么回事 冠心病心絞痛的常見(jiàn)原因須知
有高血壓能吃菠蘿蜜嗎 有高血壓吃水果禁忌淺析
高血壓中低壓高怎樣降低血壓
更年期出現(xiàn)高血壓有什么癥狀
妊娠合并原發(fā)性高血壓需做哪些檢查