手脫臼多長時(shí)間能恢復(fù)好

博禾醫(yī)生
手脫臼一般需要3-6周恢復(fù),具體時(shí)間與損傷程度、治療方式及個(gè)體差異有關(guān)。
手部關(guān)節(jié)脫臼后,復(fù)位后固定是恢復(fù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。單純脫臼無韌帶損傷時(shí),石膏或支具固定3周左右可拆除,隨后進(jìn)行1-3周漸進(jìn)式功能鍛煉。若伴隨韌帶撕裂或關(guān)節(jié)囊損傷,需延長固定至4-6周,康復(fù)訓(xùn)練周期相應(yīng)增加2-4周。兒童因組織修復(fù)能力強(qiáng),恢復(fù)時(shí)間可能縮短至2-4周。恢復(fù)期間需定期復(fù)查X線確認(rèn)關(guān)節(jié)對(duì)位情況,過早活動(dòng)可能導(dǎo)致習(xí)慣性脫位。冷敷可緩解初期腫脹,48小時(shí)后可改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。蛋白質(zhì)和維生素C攝入有助于軟組織修復(fù),但吸煙會(huì)延緩愈合進(jìn)程。
康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)從被動(dòng)活動(dòng)逐步過渡到主動(dòng)運(yùn)動(dòng),初期以握拳、腕關(guān)節(jié)屈伸為主,后期增加抓握力訓(xùn)練。若6周后仍存在關(guān)節(jié)僵硬或疼痛,需排查創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等并發(fā)癥。夜間使用支具可防止睡眠中關(guān)節(jié)再次移位。避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)直至醫(yī)生確認(rèn)完全康復(fù),重復(fù)脫位可能需手術(shù)修復(fù)韌帶。恢復(fù)期間出現(xiàn)皮膚發(fā)紫、麻木等異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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