牙周炎患者可以適量吃西藍花、蘋果、三文魚、酸奶、燕麥等食物，也可以遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊、復(fù)方氯己定含漱液、人工牛黃甲硝唑膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、西藍花

西藍花含有豐富的維生素C和膳食纖維，有助于增強牙齦組織的抵抗力，減少炎癥反應(yīng)。維生素C可以促進膠原蛋白合成，幫助修復(fù)受損的牙齦組織。膳食纖維則能刺激唾液分泌，幫助清潔口腔。牙周炎患者可以將西藍花焯水后涼拌或清炒食用，避免過度烹飪破壞營養(yǎng)成分。

2、蘋果

蘋果含有多種維生素和礦物質(zhì)，咀嚼時能機械性清潔牙齒表面。蘋果中的多酚類物質(zhì)具有抗氧化作用，有助于減輕牙齦炎癥。牙周炎患者可以選擇質(zhì)地較脆的蘋果，細嚼慢咽以達到清潔效果，但避免在急性炎癥期食用過硬的水果。

3、三文魚

三文魚富含歐米伽3脂肪酸，具有抗炎特性，能夠緩解牙周組織炎癥反應(yīng)。三文魚中的優(yōu)質(zhì)蛋白有助于組織修復(fù)，維生素D則能促進鈣質(zhì)吸收，維護牙槽骨健康。牙周炎患者可每周食用2-3次清蒸或烤制的三文魚，避免高油烹飪方式。

4、酸奶

酸奶中的益生菌有助于維持口腔菌群平衡，抑制致病菌過度繁殖。酸奶富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，能夠強化牙齒結(jié)構(gòu)。選擇無糖原味酸奶最佳，牙周炎患者可在餐后適量飲用，飲用后建議漱口以減少乳酸對牙釉質(zhì)的潛在影響。

5、燕麥

燕麥含有β-葡聚糖等可溶性膳食纖維，能夠調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)，減輕牙齦紅腫癥狀。燕麥中的鋅元素有助于傷口愈合，B族維生素則能改善口腔黏膜健康。牙周炎患者可將燕麥煮成粥食用，避免添加過多糖分。

二、藥物

1、甲硝唑片

甲硝唑片適用于厭氧菌感染引起的牙周炎，能夠有效抑制牙齦卟啉單胞菌等致病菌繁殖。該藥物可與其他抗生素聯(lián)用治療中重度牙周炎，使用期間可能出現(xiàn)胃腸道不適等不良反應(yīng)。用藥期間禁止飲酒，孕婦及哺乳期婦女禁用。

2、阿莫西林膠囊

阿莫西林膠囊對多種牙周炎相關(guān)細菌有殺菌作用，常用于治療伴有膿腫形成的牙周炎。該藥物屬于青霉素類抗生素，用藥前需確認無過敏史。可能出現(xiàn)皮疹、腹瀉等副作用，需完整療程用藥以避免細菌耐藥性產(chǎn)生。

3、布洛芬緩釋膠囊

布洛芬緩釋膠囊可緩解牙周炎引起的牙齦腫痛癥狀，通過抑制前列腺素合成發(fā)揮抗炎鎮(zhèn)痛作用。該藥物適用于急性炎癥期短期使用，長期服用可能增加胃腸出血風(fēng)險。避免與其他非甾體抗炎藥同時使用，消化道潰瘍患者慎用。

4、復(fù)方氯己定含漱液

復(fù)方氯己定含漱液含有抗菌成分氯己定，能夠直接作用于口腔病灶，減少牙菌斑堆積。使用后可暫時抑制口腔細菌繁殖，改善牙齦出血癥狀。含漱時需避免吞咽，部分患者可能出現(xiàn)味覺改變等不良反應(yīng)，通常停藥后可恢復(fù)。

5、人工牛黃甲硝唑膠囊

人工牛黃甲硝唑膠囊結(jié)合了甲硝唑的抗菌作用和人工牛黃的解毒功效，適用于火毒內(nèi)盛型牙周炎。該藥物對牙齦紅腫、溢膿等癥狀有一定緩解作用。服藥期間應(yīng)忌食辛辣刺激性食物，肝功能異常者需謹慎使用。

牙周炎患者日常應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，使用軟毛牙刷和牙線清潔牙齒，避免食用過硬、過冷或過熱的食物。定期進行口腔檢查，每6-12個月接受專業(yè)潔牙。戒煙限酒，控制血糖水平，適當(dāng)補充維生素C和鈣質(zhì)。出現(xiàn)牙齦出血、牙齒松動等癥狀加重時需及時復(fù)診，避免延誤治療導(dǎo)致牙周組織不可逆損傷。