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牙齦腫痛怎么艾灸

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞:#艾灸#牙齦腫痛

牙齦腫痛可通過(guò)艾灸合谷穴、頰車(chē)穴、下關(guān)穴、內(nèi)庭穴、太溪穴等穴位緩解。牙齦腫痛可能與胃火上炎、腎陰不足、風(fēng)熱侵襲、氣血瘀滯、齲齒感染等因素有關(guān)。

1、合谷穴

合谷穴位于手背第一、二掌骨間,艾灸此穴有助于疏風(fēng)解表、通絡(luò)止痛。適用于風(fēng)熱侵襲引起的牙齦紅腫伴發(fā)熱癥狀,可配合針刺或按壓增強(qiáng)效果。艾灸時(shí)以局部溫?zé)釤o(wú)灼痛感為宜,每次持續(xù)10-15分鐘。

2、頰車(chē)穴

頰車(chē)穴在下頜角前上方一橫指處,艾灸該穴位能疏通陽(yáng)明經(jīng)氣,緩解胃火導(dǎo)致的牙齦腫痛伴口臭。操作時(shí)需避開(kāi)面部皮膚薄弱處,采用雀啄灸法,每日1次。孕婦及面部皮膚破損者禁用。

3、下關(guān)穴

下關(guān)穴在耳屏前一橫指凹陷處,艾灸此處可改善氣血瘀滯型牙齦腫痛,癥狀多見(jiàn)局部硬結(jié)壓痛。建議配合隔姜灸增強(qiáng)溫通效果,注意防止?fàn)C傷。高血壓患者慎用此法。

4、內(nèi)庭穴

內(nèi)庭穴位于足背第二、三趾縫端,艾灸此穴可清瀉胃火,適用于胃火上炎引起的牙齦腫痛伴便秘。采用溫和灸法,每次5-10分鐘。糖尿病患者需注意控制艾灸溫度。

5、太溪穴

太溪穴在足內(nèi)踝與跟腱間凹陷處,艾灸該穴能滋補(bǔ)腎陰,改善腎陰不足型牙齦隱痛伴牙齒松動(dòng)。建議睡前艾灸,每周3次。陰虛火旺者應(yīng)縮短單次艾灸時(shí)間。

艾灸治療牙齦腫痛需辨證選穴,操作時(shí)保持環(huán)境通風(fēng),避免灼傷皮膚。治療期間應(yīng)保持口腔清潔,避免辛辣刺激飲食。若腫痛持續(xù)3天未緩解或伴隨化膿、發(fā)熱,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查齲齒、牙周炎等器質(zhì)性疾病。日常可按摩牙齦促進(jìn)血液循環(huán),用淡鹽水漱口幫助消炎。

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