眼睛玻璃體渾濁可通過(guò)定期眼科檢查、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑使用藥物、激光治療、玻璃體切割手術(shù)等方式改善。眼睛玻璃體渾濁通常由年齡增長(zhǎng)、高度近視、眼內(nèi)炎癥、眼外傷、糖尿病視網(wǎng)膜病變等原因引起。

1、定期眼科檢查

玻璃體渾濁患者應(yīng)每6-12個(gè)月進(jìn)行一次散瞳眼底檢查，通過(guò)眼底照相或光學(xué)相干斷層掃描評(píng)估渾濁程度。檢查可幫助早期發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜裂孔或出血等并發(fā)癥，尤其對(duì)高度近視或糖尿病患者更為重要。日?？勺孕杏^察飛蚊癥變化，若出現(xiàn)閃光感或視野缺損需立即就醫(yī)。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

減少蹦極、跳水等可能引起玻璃體牽拉的高沖擊運(yùn)動(dòng)，高度近視者需避免重體力勞動(dòng)。劇烈頭部晃動(dòng)可能加重玻璃體后脫離，誘發(fā)視網(wǎng)膜撕裂。建議選擇游泳、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)目鏡防止眼外傷。

3、遵醫(yī)囑使用藥物

碘化鉀滴眼液可促進(jìn)渾濁吸收，卵磷脂絡(luò)合碘片能改善玻璃體代謝。若合并葡萄膜炎需用地塞米松滴眼液抗炎，細(xì)菌感染時(shí)使用左氧氟沙星滴眼液。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行購(gòu)買(mǎi)服用活血化瘀類(lèi)中成藥。

4、激光治療

YAG激光玻璃體消融術(shù)適用于嚴(yán)重影響視力的固定渾濁團(tuán)塊，通過(guò)激光氣化懸浮物改善透光性。該治療對(duì)靠近視網(wǎng)膜的渾濁需謹(jǐn)慎操作，術(shù)后可能出現(xiàn)短暫眼壓升高。治療前需通過(guò)B超精確定位渾濁物位置。

5、玻璃體切割手術(shù)

對(duì)于合并視網(wǎng)膜脫離或嚴(yán)重出血的病例，需行微創(chuàng)玻璃體切除術(shù)清除渾濁并復(fù)位視網(wǎng)膜。手術(shù)可能并發(fā)白內(nèi)障或青光眼，術(shù)后需保持俯臥位幫助視網(wǎng)膜貼附。糖尿病患者需將血糖控制在穩(wěn)定水平后再行手術(shù)。

玻璃體渾濁患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時(shí)睡眠避免用眼疲勞。飲食多補(bǔ)充深色蔬菜和藍(lán)莓等富含花青素的食物，限制高糖高脂飲食。外出佩戴防紫外線(xiàn)眼鏡，避免長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕，每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘。若突然出現(xiàn)飛蚊增多伴閃光感應(yīng)立即平臥并急診就醫(yī)。