兒童腺樣體肥大可通過調(diào)整睡姿、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫調(diào)節(jié)、手術(shù)治療等方式干預(yù)。腺樣體肥大可能與反復(fù)感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流、遺傳因素、環(huán)境刺激等有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、睡眠打鼾、張口呼吸、聽力下降、反復(fù)中耳炎等癥狀。

1、調(diào)整睡姿

側(cè)臥位睡眠可減輕腺樣體對后鼻孔的阻塞，緩解夜間打鼾。家長需幫助兒童選擇合適高度的枕頭，避免頸部過度屈曲。長期仰臥位可能加重氣道壓迫，建議觀察兒童睡眠狀態(tài)并定期調(diào)整姿勢。合并過敏性鼻炎時需同步清潔床品，減少塵螨刺激。

2、鼻腔沖洗

生理鹽水鼻腔沖洗能清除分泌物和過敏原，改善鼻腔通氣功能。家長可使用兒童專用洗鼻器，每日1-2次，水溫控制在35-37℃。沖洗時注意頭部前傾姿勢，避免嗆咳。持續(xù)沖洗4周以上可減少黏膜水腫，對輕度肥大效果較好。

3、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可減輕黏膜炎癥，孟魯司特鈉顆粒能緩解過敏反應(yīng)。細(xì)菌感染急性期需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。用藥期間家長需監(jiān)測兒童是否出現(xiàn)鼻腔干燥、異常出血等不良反應(yīng)，避免長期連續(xù)使用超過3個月。

4、免疫調(diào)節(jié)

補(bǔ)充維生素D滴劑和脾氨肽口服凍干粉有助于增強(qiáng)免疫功能，減少呼吸道感染頻次。對于過敏體質(zhì)兒童，家長應(yīng)避免接觸寵物毛發(fā)、花粉等致敏原。冬季可接種流感疫苗預(yù)防上呼吸道感染，降低腺樣體反復(fù)充血概率。

5、手術(shù)治療

對于阻塞性睡眠呼吸暫停、頜面部發(fā)育異常的患兒，需考慮腺樣體切除術(shù)。低溫等離子消融術(shù)創(chuàng)傷較小，術(shù)后恢復(fù)較快。家長應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)手術(shù)，術(shù)后注意觀察有無發(fā)熱、出血等情況，1周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動。

日常生活中家長需保持室內(nèi)濕度在50%-60%，督促兒童每日飲水800-1000毫升。飲食宜清淡，避免冷飲及辛辣食物刺激。定期進(jìn)行戶外活動增強(qiáng)體質(zhì)，但霧霾天氣需佩戴口罩。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、聽力明顯下降或生長發(fā)育遲緩，應(yīng)及時復(fù)查鼻咽鏡評估病情進(jìn)展。睡眠監(jiān)測發(fā)現(xiàn)血氧飽和度低于90%時需優(yōu)先考慮手術(shù)干預(yù)。