來月經(jīng)了好像又得了尿道炎怎么辦
來月經(jīng)期間出現(xiàn)尿道炎癥狀可通過保持清潔、多飲水、使用藥物、調(diào)整飲食、及時就醫(yī)等方式緩解。尿道炎可能與衛(wèi)生不良、免疫力下降、細菌感染等因素有關(guān)。
1、保持清潔
月經(jīng)期間需每日更換衛(wèi)生巾，建議每2-4小時更換一次，避免使用不透氣的衛(wèi)生巾或護墊。排尿后應(yīng)從前往后擦拭，避免將肛周細菌帶入尿道。可選用溫和無刺激的私處清潔產(chǎn)品，避免使用堿性肥皂或過度沖洗。經(jīng)期應(yīng)選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，每日更換并單獨清洗消毒。
2、多飲水
每日飲水量應(yīng)達到2000毫升以上，可促進排尿沖刷尿道。建議選擇溫開水、淡竹葉茶或蔓越莓汁等飲品，避免含糖飲料及酒精。排尿時應(yīng)完全排空膀胱，不要憋尿。夜間可適當(dāng)減少飲水量以防頻繁起夜影響睡眠質(zhì)量。
3、使用藥物
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克肟分散片、鹽酸左氧氟沙星膠囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素治療。伴有尿痛時可服用碳酸氫鈉片堿化尿液。使用抗生素期間應(yīng)完成全程治療，避免自行停藥導(dǎo)致耐藥性。用藥期間出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)需立即停藥就醫(yī)。
4、調(diào)整飲食
飲食宜清淡，多食用冬瓜、黃瓜等利尿食物，適量補充含維生素C的獼猴桃、草莓等水果。避免辛辣刺激食物如辣椒、花椒，限制咖啡因攝入?？娠嬘媒疸y花露等具有清熱解毒功效的飲品，但糖尿病患者需控制含糖飲品攝入量。
5、及時就醫(yī)
若出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛、血尿等癥狀，或用藥3天后未見改善，需及時至泌尿外科就診。醫(yī)生可能進行尿常規(guī)、尿培養(yǎng)等檢查，根據(jù)藥敏結(jié)果調(diào)整抗生素。反復(fù)發(fā)作的尿道炎需排查糖尿病、泌尿系統(tǒng)畸形等潛在病因。
經(jīng)期需特別注意會陰部清潔干燥，避免盆浴、游泳及性生活。選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生用品，過敏體質(zhì)者使用新產(chǎn)品前應(yīng)做局部測試。日常應(yīng)加強鍛煉提高免疫力，注意勞逸結(jié)合。出現(xiàn)排尿不適時建議記錄排尿日記，包括排尿次數(shù)、尿量及伴隨癥狀，就診時提供給醫(yī)生參考。經(jīng)期結(jié)束后如癥狀未完全消失，建議復(fù)查尿常規(guī)確保徹底治愈。
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