哪些食物不能用微波爐

博禾醫(yī)生
微波爐加熱可能引發(fā)安全隱患的食物包括金屬容器、封閉包裝食品、高脂肪低水分食材、部分生鮮果蔬及嬰兒配方奶。
金屬制品在微波爐中會產(chǎn)生電弧現(xiàn)象,鋁箔紙、不銹鋼餐具等金屬材質(zhì)會反射微波導(dǎo)致爐腔損壞。替代方案是使用微波專用玻璃器皿或陶瓷餐具,加熱帶鋁箔包裝的食品需去除外層金屬部分,金屬鑲邊餐具需完全避免使用。
密封包裝的盒裝牛奶、罐頭食品在加熱時內(nèi)部壓力劇增,可能引發(fā)包裝爆裂。建議將液體倒入微波專用杯加熱,袋裝食品需剪開小口排氣,雞蛋必須打散后加熱,完整雞蛋可能發(fā)生爆炸。
培根、肥肉等食材在微波加熱時油脂局部過熱易引發(fā)起火,干辣椒中的辣椒素遇高溫會揮發(fā)刺激呼吸道。處理方法是肉類需覆蓋微波專用蓋并墊吸油紙,香辛料建議改用傳統(tǒng)炒制方式。
葡萄等小型水果因形狀規(guī)則易形成等離子體產(chǎn)生火花,帶皮馬鈴薯內(nèi)部蒸汽積聚可能導(dǎo)致表皮破裂??蓪⑺衅蠹訜?,根莖類蔬菜需用牙簽穿刺表皮創(chuàng)造排氣通道。
微波加熱會導(dǎo)致奶粉受熱不均產(chǎn)生高溫?zé)狳c(diǎn),破壞營養(yǎng)成分的同時可能燙傷嬰兒口腔。正確做法是使用恒溫調(diào)奶器或隔水加熱,加熱后需充分搖晃并測試溫度。
微波烹飪需掌握水分調(diào)節(jié)與功率控制技巧,高水分蔬菜可加少量水保持濕潤,谷物類食物加熱中途需攪拌。搭配使用微波專用保鮮膜時需留出透氣孔,加熱后靜置2分鐘使溫度均勻分布。日??蛇x擇蒸煮等替代方式處理敏感食材,定期清潔微波爐內(nèi)壁油漬可預(yù)防異味產(chǎn)生。注意觀察食材狀態(tài)變化,出現(xiàn)異常聲響或火花需立即停止加熱。
黃色食物對身體有什么作用
復(fù)禾遷移
哪些食物可以活血化瘀芳香開竅
復(fù)禾遷移
腎積水的人能吃什么食物好
復(fù)禾遷移
堿性食物有哪些好處和功效
復(fù)禾遷移
沒營養(yǎng)的食物有哪些
復(fù)禾遷移
食物不耐受會導(dǎo)致便秘嗎
復(fù)禾遷移
脾胃虛寒吃什么食物調(diào)理最快
復(fù)禾遷移
過敏性紫癜忌口水果和食物嗎
復(fù)禾遷移
胃寒可以吃什么食物
復(fù)禾遷移
健身不宜吃哪些食物
復(fù)禾遷移
每天吃多少種食物最好
復(fù)禾遷移
根莖類的食物有什么
復(fù)禾遷移