小便次數(shù)多是什么虛
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小便次數(shù)多多與腎陽虛、腎氣不固、脾陽虛、肺氣虛、膀胱濕熱等證型相關(guān)。
1、腎陽虛：
腎陽不足則氣化失司，表現(xiàn)為夜尿頻多、小便清長，常伴腰膝酸冷、畏寒肢冷?？蛇x用金匱腎氣丸溫補腎陽，日?？砂年P(guān)元、命門穴。需注意與前列腺增生等器質(zhì)性疾病鑒別。
2、腎氣不固：
腎氣虧虛致膀胱失約，多見尿頻尿急、余瀝不盡，勞累后加重。經(jīng)典方劑如水陸二仙丹，食療可用芡實核桃粥。長期癥狀需排查糖尿病等代謝性疾病。
3、脾陽虛：
脾失健運致水濕下注膀胱，常見尿頻伴腹脹便溏。理中湯加減可溫運脾陽，配合山藥、茯苓等藥膳。需注意與泌尿系感染區(qū)別，后者多見尿痛灼熱。
4、肺氣虛：
肺氣虛弱則通調(diào)水道功能失常，表現(xiàn)為尿頻量少、稍動即汗出。補肺湯可益氣固表，建議練習(xí)八段錦調(diào)理脾胃須單舉式。老年患者需排除心功能不全。
5、膀胱濕熱：
濕熱下注雖屬實證，但長期可耗傷正氣形成虛實夾雜。癥見尿頻尿急、小便黃赤，八正散為主方。慢性期可配合玉米須代茶飲，急性發(fā)作需及時抗感染治療。
日常應(yīng)避免過度勞累及久坐，冬季注意腰腹部保暖。飲食宜溫補脾腎，推薦羊肉燉山藥、板栗燒雞等膳食。每日可練習(xí)提肛運動36次，配合涌泉穴按摩。若伴隨消瘦口渴或水腫，建議進行尿常規(guī)、血糖及泌尿系超聲檢查。長期尿頻者需觀察晝夜排尿日記，中醫(yī)調(diào)理通常需連續(xù)用藥2-3個月方能顯效。
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