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寶寶感冒鼻子不通氣怎么辦?如何預(yù)防孩子感冒?

呼吸內(nèi)科編輯 健康真相官
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如何預(yù)防孩子感冒?

1、頭部溫暖

俗話(huà)說(shuō)從頭散開(kāi)。寒冷的冬天,只要不戴帽子,就像熱水瓶不蓋瓶塞一樣,體熱很快就會(huì)從頭部散發(fā)出來(lái)。

2、背部溫暖

人體背部有很多重要穴位,冷刺激可以通過(guò)穴位影響所有局部肌肉或傳入內(nèi)臟,影響內(nèi)臟功能。背部涼爽,不僅腰痛,頸椎、腰椎、胸椎脊神經(jīng)也會(huì)影響上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、內(nèi)臟,引起各種不適。

3、腳溫

腳寒后,反射性地引起上呼吸道粘膜內(nèi)的毛細(xì)血管收縮,纖毛擺動(dòng)緩慢,抵抗力顯著下降。此時(shí),潛伏在鼻咽部或新侵入的病毒、細(xì)菌乘虛而入,大量繁殖,引起感冒和氣管炎等疾病。

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