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怎么快速剝石榴且完整的果實(shí)

食療養(yǎng)生編輯 醫(yī)普小新
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快速剝石榴且保持果實(shí)完整可采用冷凍法、劃痕法、水中剝離法、敲擊法、橫切法五種方法。

1、冷凍法:

將完整石榴放入冰箱冷凍室約2小時(shí),低溫會(huì)使石榴皮脆化收縮。取出后用手輕壓表皮,果皮會(huì)自然開(kāi)裂,此時(shí)沿著裂縫掰開(kāi)即可輕松取出完整果粒。冷凍時(shí)間不宜超過(guò)4小時(shí),否則果肉可能結(jié)冰影響口感。

2、劃痕法:

水果刀沿石榴頂部凸起的花萼周?chē)鷦澇鑫暹呅吻锌?,深度以剛觸及果肉為宜。順著劃痕揭開(kāi)頂蓋后,可見(jiàn)白色隔膜將果粒分成若干房室。沿隔膜走向在外皮劃出對(duì)應(yīng)凹槽,雙手握住石榴兩側(cè)稍加用力即可按自然分房裂開(kāi)。

3、水中剝離:

將石榴對(duì)半切開(kāi)后浸入清水盆中,水面需完全沒(méi)過(guò)果體。在水中用手指輕輕撥動(dòng)果粒,隔膜會(huì)自然漂浮分離。此方法能避免汁液飛濺,同時(shí)水壓可保持果粒完整,特別適合需要大量取粒制作沙拉或飲品的情況。

4、敲擊法:

用掌心持續(xù)拍打石榴周身約20次,力度以能感受到果肉輕微震動(dòng)為宜。敲擊可破壞果肉與隔膜的連接組織,之后在頂部開(kāi)小口倒置,果粒會(huì)因重力作用成簇脫落。此方法適合硬度適中的成熟石榴,過(guò)生或過(guò)熟的果實(shí)效果較差。

5、橫切法:

用刀在石榴腰部環(huán)切一周,注意僅切斷外皮不傷及果肉。雙手握住上下兩部分反向旋轉(zhuǎn)45度,使隔膜纖維斷裂。隨后用拇指抵住切口邊緣向外翻折,果粒會(huì)完整暴露在半球形果皮上,可直接用勺子刮取。

選擇石榴時(shí)建議挑選表皮泛紅、按壓有彈性、重量沉甸的成熟果實(shí)。剝前可用食鹽搓洗表皮去除蠟質(zhì)層,操作時(shí)佩戴圍裙防止汁液染色。取出的果??纱钆渌崮袒蛏忱秤?,富含花青素和維生素C的石榴汁建議現(xiàn)剝現(xiàn)飲。未食用完的果??擅芊饫洳乇4?-3天,或平鋪冷凍制成冰鎮(zhèn)果粒。石榴皮曬干后可煮水代茶,具有收斂止瀉功效,但孕婦胃寒者慎用。

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