現(xiàn)代人越來越重視自己的外表，特別是女性朋友，非常重視自己的臉，也非常重視維護(hù)。當(dāng)然，很多人養(yǎng)顏只停留在化妝品上，但平時的烹飪往往不重視。平時所說的消毒養(yǎng)顏其實不是消毒，而是消毒，只有找到根本就能完成更好的皮膚。

排毒廣義上說瀉

中醫(yī)理論沒有排毒的說法，只有解毒。解毒是指解除病毒的治療方法。毒有熱毒、寒毒、疫病、毒、濕毒、火毒、食物中毒等，病情不同，有內(nèi)服和外治等各種方法。臨床上熱毒癥多見，常用清熱解毒藥物，如銀花、翹曲、板藍(lán)根、蒲公英、山豆根等。

臉部健康與身體健康狀態(tài)有直接關(guān)系。養(yǎng)顏的本質(zhì)是養(yǎng)身，關(guān)系到飲食、睡眠、運動等各個方面。其中藥物養(yǎng)身包括補血、活血、益氣、溫陽、養(yǎng)陰、益氣、清熱等。然而，許多公司宣傳的排毒通常是指將有害物質(zhì)通過大便排出體外。它的理論主要來自中醫(yī)的熱量。它主要依賴于腹瀉，而不是補充，只適合一些人。所以排毒不能真正養(yǎng)顏。

解毒可以美容

中醫(yī)美容利用辨證論治的思想，審查損害美性疾病的原因，審查論治。即使是偏重裝飾的外用保健品，如面脂、口脂，也體現(xiàn)了辨證論治的特色。臉色黑、粗糙等，中醫(yī)認(rèn)為原因之一是風(fēng)邪外襲，因此在潤面、白色化妝品中，具有防風(fēng)、白芷等防風(fēng)藥物，體現(xiàn)了病因鑒別的特征。辨證論治，使中醫(yī)美容的目的更強，效果更突出。手段多樣，安全中醫(yī)美容的手段多樣，大致可分為中藥、飲食、針灸、按摩、氣功種。還有心理、養(yǎng)生等方法。各種各樣的具體方法，如藥物美容、內(nèi)服法、外用法。外用法分為粘貼法、洗澡法等，粘貼法、洗澡法可細(xì)分為患部皮膚粘貼、臍帶粘貼、穴位粘貼、熏洗、擦洗、沐浴、沐浴等，這些方法都是自然療法，安全可靠，無副作用，避免了化學(xué)藥物和化妝品對人體的危害。

中醫(yī)美容的要求是解毒才能美容。中醫(yī)所說的毒范圍很廣。一般來說，對身體的組織、器官、細(xì)胞有損傷的物質(zhì)可以稱為毒。包括來自體外、身體無法適應(yīng)的寒冷、冷熱、風(fēng)雨、霧、體內(nèi)、身體無法及時轉(zhuǎn)換的各種代謝堆積物等。夏天炎熱時的中暑是炎熱的毒素冬天寒冷傷害人的是寒毒水腫嚴(yán)重的是水毒蟲類的病毒。中醫(yī)理論的解毒范圍很廣，是指通過全身烹飪，提高身體的適應(yīng)能力，積極換或分解各種有害物質(zhì)，稱為解。因此，在中醫(yī)理論中，沒有排毒的說法，只有解毒。即使是排出的毒，也不僅僅是排出大便的唯一方法，出汗、排尿、咳嗽、打噴嚏等也有排出毒素的作用。特別是排尿，是排泄體內(nèi)代謝產(chǎn)物的主要方法，排除毒的作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于排便。

中醫(yī)教你如何解毒

中醫(yī)有獨到優(yōu)勢活血化瘀、疏肝、補氣養(yǎng)血等是傳統(tǒng)中醫(yī)有效的解毒方法。關(guān)于女性關(guān)注的美容問題，從中醫(yī)的角度來看，主要涉及血氣兩個因素。血不足(血虛)，皮膚干燥缺乏柔軟的顏色。血溫過高(血熱)，臉上出疹子。氣和血常常相互影響，氣分不足時，人人的臉會變黃，氣分變熱的話，臉會變干腫脹。與此相對應(yīng)，中醫(yī)說美容一直有腹瀉和補充兩個角度。常見的痤瘡，即青春痘只有通過清熱才能解毒，黃褐斑只有通過活血養(yǎng)血才能解除淤泥。

由此可見，排毒不能養(yǎng)顏的說法有一定的道理，中醫(yī)內(nèi)外烹飪美容是最健康的方法，平時要注意飲食，不要只追求品牌化妝品，中醫(yī)美容更健康。