小妙計(jì)有助于告別私處瘙癢的尷尬

博禾醫(yī)生
私處瘙癢讓很多女性感到尷尬,特別是在公共環(huán)境下,坐立不安。如何擺脫私處瘙癢找到正確的方法很重要,看下面的介紹,可能會(huì)幫助女性緩解尷尬。
正常情況下,健康女性的陰道有著比較完善的自然防御系統(tǒng),能保持一定酸堿比例和菌群生態(tài)平衡狀態(tài),并不會(huì)稍有細(xì)菌侵犯就引起婦科炎癥。健康的女性使用清水清洗外陰部是最佳選擇。
穿棉質(zhì)通風(fēng)的褲子:平時(shí)盡量穿棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)褲,保持干燥,平時(shí)分泌物少的話盡量不要使用衛(wèi)生墊,使用的話必須經(jīng)常更換,以免細(xì)菌發(fā)生。
性生活正常單純:許多陰道炎的感染途徑都是從性行為所傳遞的,如果性伴侶過多,就較難掌控是否感染的情況,所以只要性生活單純,感染特定的陰道炎幾率就會(huì)大大減少。
切勿過度清洗陰道:在正常的情況下,我們的陰道會(huì)自己保持酸堿值的平衡,盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道,甚至過度刷洗,這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡,也有可能造成陰道傷害,所以平時(shí)只要以溫水沖洗即可。
切勿濫用抗生素:使用抗生素一定要經(jīng)過醫(yī)師的同意與處方,因?yàn)榭股仉m然可以殺死細(xì)菌,卻會(huì)助長霉菌的孳生,所以千萬不要濫用抗生素。
不吃刺激性食物:正常情況下,我們的天然免疫系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)應(yīng)對(duì)這些入侵菌種,所以我們平時(shí)需要健康均衡的飲食,不吃刺激性食物,使免疫系統(tǒng)正常運(yùn)動(dòng)。
心情保持愉快:保持心情愉快也是一種增進(jìn)免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,這樣才能讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作。
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