另外 頭屑變多的季節(jié)止癢護(hù)發(fā)有門

博禾醫(yī)生
有人有頭皮瘙癢的煩惱,用手抓癢,粘在頭皮上的頭屑也一起抓,領(lǐng)子上也有很多細(xì)屑,不僅不舒服,而且不漂亮。那么,如何有效皮瘙癢,減少頭屑?下面為大家介紹幾個(gè)防止頭部發(fā)癢的護(hù)理常識(shí)以及有效的洗頭方法,希望對(duì)大家有所幫助。
一、護(hù)理提示
1、頭皮癢的時(shí)候有人抓不住,然后越抓越癢,特別是用指甲抓住后,暫時(shí)幾秒鐘就緩和了,之后更加嚴(yán)重了。因此,如果頭皮發(fā)癢,不要用指甲抓住它,而是用指腹。把指甲剪短,露出指腹,用按摩來緩解搔癢,也能平靜下來。
2、每個(gè)人的頭發(fā)質(zhì)量不同,要選擇最適合自己的洗發(fā)水。洗頭時(shí)水溫不要過熱。不那樣的話,頭皮和頭發(fā)的油脂容易破壞,失去水分會(huì)發(fā)癢。最后,洗發(fā)水必須洗干凈。不那樣的話,頭皮上殘留的洗發(fā)水會(huì)使頭皮發(fā)癢。
3、陽光強(qiáng)烈時(shí)要避免頭部暴曬,平時(shí)不要吃刺激性辛辣的食物,不要抽煙,不要喝酒,不要刺激頭皮,不要癢。
4、盡量不要染頭發(fā),劣質(zhì)染色劑使頭發(fā)質(zhì)量干燥,同時(shí)傷害頭皮,堵塞毛囊,引起瘙癢。
二、洗發(fā)秘方
1、鹽硼砂洗頭:用鹽、硼砂各稍加,放入盆中,加入適量的水,溶解后洗頭,可以止癢。
2、陳醋洗頭:陳醋150毫克,加熱水l公升,充分?jǐn)嚢?,每天洗頭,止癢、去屑、生發(fā)、護(hù)發(fā)效果好。
3、洋蔥洗頭法:首先把洋蔥變成泥狀,用紗布包起來,輕輕拍打頭部,直到洋蔥汁均勻地涂在頭皮和頭發(fā)上。幾個(gè)小時(shí)后洗掉蔥泥汁,止癢,去頭屑效果也很好。
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