自閉兒童食物調養(yǎng)(附圖)

博禾醫(yī)生
兒子三歲時,我和他一起去親子園上課。父子園老師每次都讓孩子們上臺自我介紹,班里有個叫賈斯汀的女孩子,只有一兩次在母親的陪同下,用低聲介紹。賈斯汀的母親說女兒很膽小,一出門就粘在一起,也不和其他孩子玩。而且,父子課的時間是上午10:00~11:00,這個女孩每次上課都要打好幾次哈欠。我向她媽媽詢問了婷婷的一些情況,得知婷婷平時睡眠很充足,而且也不大生病,那么她上午常常打哈欠,肯定是與氣虛有直接的關系,而造成婷婷氣虛的罪魁禍首就是香蕉。賈斯汀從小便秘,她從4個月開始每天吃1~2根香蕉,只吃香蕉就能解大便,很多嬰兒這樣一年四季每天吃香蕉都很虛弱。
那么何解決嬰兒便秘的問題呢?
取小黑木耳(大黑木耳6~7片),用溫水浸泡洗凈,取20粒棗,洗凈后去核,將黑木耳和棗一起放入粉碎機中,加入小碗水,破碎成糊狀,放入鍋中,邊燒邊用勺子攪拌(糊狀容易燒焦)每天下午在寶寶空腹時給他吃上小半碗,第二天寶寶的大便就可以變軟,再吃一天,大便就能順利地解出來了,第四天可以再吃一次鞏固一下。一般來說,便秘的嬰兒吃3次就能解決便秘的問題,之后嬰兒便秘的話,用同樣的方法就可以了。解決便秘問題后,調整嬰兒的飲食,去除寒冷通便的食物,每天給他們吃補血補腎的食物。嬰兒氣虛嚴重時,每周吃三次紅鰻魚,有補腎補血的作用,吃兩次蝦和蝦,一次吃十只,有補腎補氣的作用。另外,多吃牛肉、羊肉、帶魚、黃魚、鯡魚等熱量多的食物,水果每天吃一個,但只限于蘋果、桃子、橘子、橙子、葡萄。苦瓜、茄子、菱角、中空菜、莧菜、海帶、紫菜、蚌肉、田螺、螺絲等寒冷食物不吃,盡量不吃,嬰兒氣虛癥狀明顯改善后,鰻魚和蝦(或蝦)每周吃一次即可,其他食物不變。
賈斯汀的母親回家后,按照我說的做,兩天后賈斯汀的便秘解決了,一周后賈斯汀發(fā)生了明顯的變化,不再那么粘在母親身上,兩周后賈斯汀可以大方地上臺自我介紹,積極地和其他孩子玩。賈斯汀的母親說,她不能相信食療有這么好的效果。僅僅兩周賈斯汀就像變了一個人。
還有一次,一個朋友的女兒反復感冒發(fā)燒,經(jīng)過一段時間的掛水吃藥,終于穩(wěn)定了病情,但是發(fā)現(xiàn)嬰兒膽小,害怕生孩子,特別嬌生慣養(yǎng),我告訴她上述方法,一周后嬰兒又恢復了以前的活力。
膽小、不合群、自閉的寶寶很常見,很多家長以為是天性如此就不加以重視,這種情況如果沒有及時治療糾正,那么繼續(xù)發(fā)展下去就很容易成為抑郁癥。據(jù)世界衛(wèi)生組織報告,全世界抑郁癥患者已達2億多人,成為21世紀的流行病。近年來,抑郁癥在兒童中的發(fā)病率也越來越高。中醫(yī)認為,精神是物質身體的反應,比如不想說話,長呼吁嘆息,心里害怕,緊張時全身出冷汗是心虛的表現(xiàn),神疲勞,說話聲音低,擔心,多愁善感是肺氣虛,肌肉懶惰,不想活動,情緒低落,心情低落,恐怖孔子說:陽氣盛時鬼怕人,陽氣衰時人怕鬼?!边@里的“鬼”是指病邪,如果人體內(nèi)部機制沒有扶正,病邪就會侵入作祟;只有人體正氣足,氣血旺盛,個個器官都很強健,才不會出現(xiàn)氣虛的現(xiàn)象。
明白了上述道理,家長在寶寶的日常飲食中就應少安排泄氣寒涼的食物。尤其是體弱多病的嬰兒,父母應該更加注意他們的食物調整,因為長期疾病一定很虛弱,除了盡量少吃冷食之外,最好不要吃排氣的蘿卜、山楂和薏米。
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