據(jù)調(diào)查，女性性欲來臨之前總是有一定的征兆和變化，你可別不信，如眼睛突然變大，眨眼的次數(shù)增加，后背部弓起，而且手指的動作也增加的時候，說明真的來了。那么，女性性欲來臨之前到底有哪些具體前兆呢？男人應(yīng)該如何提高女人的性欲呢？

女人性欲來時的4個前兆

1、眼睛變大

性感有魅力時，常用“大而閃亮的眼睛”這樣的詞語，這不無道理。女性性興奮時，瞳孔不自覺地擴(kuò)大是因為她的身體準(zhǔn)備接受更多的刺激，大腦命令眼睛虹膜擴(kuò)大，使更多的光進(jìn)入眼睛。所以美瞳隱形眼鏡會使女性更性感。

2、眨眼次數(shù)增加

研究表明，女性體內(nèi)雌激素水平提高，希望得到異性關(guān)注時，她每小時眨眼的平均次數(shù)比別人多32%。特別是在看起來有男性氣概的異性面前，這一特征是希望引起對方的關(guān)注。

3、背弓

女性有性欲時，背稍微弓起，看起來很害羞，做好了性的準(zhǔn)備。細(xì)心的男人可以發(fā)現(xiàn)，女人高潮時，她背弓的角度最大，這是身體的本能反應(yīng)。

4、手指動作增加

女性手上重復(fù)某個動作，如不停地動手指、磨指甲，代表內(nèi)心緊張并充滿期待。這個時候，男人可以輕輕地拉著她的手，溫柔地握著，給她更多的鼓勵。

如果女性性欲高，夫妻性生活更加協(xié)調(diào)完美，如何有效提高女性性欲？

如何有效提高女性性欲

1、成為自己身體的專家

如果想把握獲得性高潮，就必須充分理解自己的身體和性反應(yīng)規(guī)則。否則，就不知道自己的性愛和需求是什么這樣，你就無法經(jīng)常獲得性高潮。這種信念是指學(xué)會控制你的身體，熟悉你的性反應(yīng)，教你的伴侶什么類型的觸摸刺激是最難忘的。要記住他不僅僅是他自己身體的專家，也應(yīng)該是你的身體的專家。

2、腦袋懸空

把腦袋懸空在床沿外可以激發(fā)性高潮，這種難度不大的娛樂方法可以使有些女人的性喚起和性緊張度加強(qiáng)，結(jié)果導(dǎo)致性高潮的輕松到來。

3、如果喜歡利用工具

如果對使用性玩具沒有異議，振動器是一個很好的選擇，它可以可靠地有效地帶來高潮的美好感覺。這樣不僅可以輕松獲得性高潮，還不會給伴侶帶來壓力。因為你有能力為自己的喜悅負(fù)責(zé)。自己操控振蕩器的效果最好，比如在愛撫過程中刺激陰蒂或者在性交過程中促進(jìn)性高潮的發(fā)生。

4、強(qiáng)化性緊張

當(dāng)性喚起接近高潮之際，一個人的肌肉必然會緊張起來，男女全都是這樣的，不過對女性而言更是如此。有意增強(qiáng)肌肉張力無疑有助于女性高潮的到來。

5、為了確保伴侶射中目標(biāo)心

伴侶刺激身體時脫下目標(biāo)，很難達(dá)到性高潮。因此，你必須向?qū)Ψ絺鬟_(dá)你需要觸摸刺激的部分，你最喜歡什么樣的刺激。

6、改變呼吸方式

改變不同的呼吸方式也能強(qiáng)化性地喚起和激發(fā)高潮。