男性早泄可以根治嗎?7個小妙招輕松治療男人早泄

博禾醫(yī)生
關(guān)于預(yù)防早泄的問題,相信男性朋友都很重視,想預(yù)防早泄,男性朋友們必須開始重視自己身體的日常保健。那么,通常早泄的原因是什么?我們可以用什么方法遠(yuǎn)離早泄?
男人早泄的4個原因
1、血液系統(tǒng)病癥引起:包括任何可能導(dǎo)致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病,如:動脈粥樣硬化,動脈損傷。
2、神經(jīng)系統(tǒng)異常:側(cè)索硬化癥肌肉萎縮、重癥肌肉無力、帕金森病、脊髓腫瘤、多發(fā)性脊髓病變、脊髓硬化等腦周圍神經(jīng)炎也有一定的影響。
3、內(nèi)分泌系統(tǒng)異常:內(nèi)分泌疾病類型多樣化,其中腦垂體損傷糖尿病、腦垂體功能減退癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、柯興氏綜合征等是常見因素。除此之外,還有甲減癥、幼稚病、顱咽管瘤、類無睪癥、女性化間質(zhì)細(xì)胞瘤、高泌乳素血癥、口服雌激素等。
4、泌尿生殖系統(tǒng)異常:男性泌尿生殖器官的疾病與之關(guān)系非常密切。泌尿生殖器慢性炎癥繼發(fā)陽痿者較為常見,如睪丸炎、附睪炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等,其中以慢性前列腺炎出現(xiàn)陽痿者最為多見。泌尿生殖系統(tǒng)的手術(shù)和一些損傷會導(dǎo)致陽痿。
男人早泄怎么辦? 記住這7個治療小妙招
1、射精控制訓(xùn)練
先進(jìn)行自慰,當(dāng)快要射精時,停止刺激的動作,然後用力忍住,等到高潮褪去之時,再度刺激,這是自己就可以進(jìn)行的鍛煉方法。就這樣子的動作重復(fù)3次左右。
2、降低龜頭敏感度
最簡單的方法是洗澡時用毛巾按摩龜頭,按摩弱沒有效果,按摩時必須適度強度。如此持續(xù)進(jìn)行3個月之後,龜頭的皮膚將受到鍛煉,陰莖也會變得有力且持久。
3、減少性敏感性
使用避孕套,或者在性交前在陰莖頭部外涂藥,根據(jù)醫(yī)生的指示,減少陰莖頭部感覺神經(jīng)末梢感覺器的敏感性。延遲早泄發(fā)生。
4、轉(zhuǎn)移注意力
在快要射精時,利用默背數(shù)學(xué)公式、歷史年號等方法也頗為有效的。
5、鍛煉括約肌
小便時,收縮尿道的括約肌,使小便暫時停止5秒,再放松尿道括約肌,使尿液流出。如此反復(fù)做,不超過5次。收縮尿道的括約肌時,兩腳跟提起,前腳掌著地,效果更好。
6、牽引陰囊
高度興奮和高潮時陰囊收縮,睪丸提高,此時向會陰部牽引陰囊和睪丸可降低興奮性,延緩射精,延長射精時間,不易出現(xiàn)早泄。
7、冷熱水交替坐浴
每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘,再以溫水坐浴15分鐘,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力。能正??刂粕渚湍茏屧缧共怀霈F(xiàn)了。
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