不想掛大眼袋出門?快速消除眼袋的八個訣竅
博禾醫(yī)生
寒冷的冬天,睡眠時間變長,醒來容易浮腫的眼袋。誰也不想掛大眼袋出門吧。怎樣才能早點(diǎn)消除眼袋呢?請告訴我去眼袋的訣竅。
由于社會和生活的各種精神壓力,熬夜是必不可少的。要知道我們肝臟每天的最佳排毒期是晚上10點(diǎn)30分到凌晨2點(diǎn)。熬夜會直接影響身體的內(nèi)分泌和血液循環(huán),我們的血液堆積引起黑眼圈。
消除眼袋的訣竅
1、冷黃瓜泥涂在眼睛上
黃瓜具有清熱消腫和排毒的效果,磨成泥眼睛10-15分鐘,消除浮腫簡單有效。
2、熱鹽水涂眼
準(zhǔn)備一杯熱水,在熱水中加入一勺鹽,攪拌至鹽溶解。將兩片化妝棉浸入鹽水中,趁熱敷于眼部,冷了之后再到熱水中浸一次,反復(fù)如此。涂抹后眼袋會改善很多,長期使用,眼袋會逐漸消失。
3、迅速給眼周注入水分和營養(yǎng)
熬夜和壓力引起的眼睛腫脹,消腫的關(guān)鍵是給眼周肌膚注入營養(yǎng)和活力。洗完臉后,立即涂上補(bǔ)水眼罩,可以收緊眼睛的皮膚。
4、茶的冰敷法
將一小杯茶放入冰箱冷凍約15分鐘,然后用一小塊化妝棉浸泡在茶中,然后敷在眼瞼上,可以去除眼袋,減輕眼袋浮腫的程度。經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,不過需要茶水需要冰凍。
5、眼保健操
平時多做眼保健操,辦公室也可以做,多按摩眼周穴位,加快這些部位的血液循環(huán),緩解視力疲勞。
6、使用冷熱水交替洗臉
首先使用熱水清洗污垢,熱水溫度在35度左右,水溫一定不要太高,用冷水清洗,反復(fù)交替清洗3次,收緊眼睛周圍的皮膚,提高皮膚彈性,松弛眼袋
7、睡前不喝水
睡前喝水,適量容易產(chǎn)生眼袋的人應(yīng)該多運(yùn)動,做臉,按摩眼睛,幫助局部循環(huán),盡量不吃咸或辣的食物。睡前吃太多味道過重的食物,喝太多水是眼睛水腫和眼袋的原因。
8、敷檸檬片
將檸檬切片,敷在眼部皮膚上,平臥,15分鐘后,用清水洗凈。一定要徹底洗干凈,不然曬到太陽就會出現(xiàn)斑點(diǎn)咯。檸檬片能消除眼部浮腫,還能改善黑眼圈,富含維生素C具有美白的功效
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