手穴治療老年便秘
便秘是中老年人常見的多發(fā)病之一，很多人隨著年齡的增長出現(xiàn)了一定程度的便秘，對老年人的身心健康造成了很大的危害。中醫(yī)認(rèn)為，本病多為臟腑功能失調(diào)、津液不足、小腸熱、大腸傳導(dǎo)失職，以滋養(yǎng)陰液、潤腸通便為治療，臨床觀察發(fā)現(xiàn)，用手穴治療老年性習(xí)慣性便秘，有明顯的療效。
取5根牙簽，用膠布捆住，使其尖部呈梅花狀，點壓大腸穴(食指上節(jié)橫紋中點)、小腸穴(食指中節(jié)橫紋中點)，與三焦穴(中指中節(jié)橫紋中點)、腎穴(小指上節(jié)橫紋中點)、肝穴(無名指中節(jié)橫紋中點)配合，雙手交替治療。每次3~5分鐘，每天2次，連續(xù)2~3天。一般來說，按壓兩天可以感覺腸蠕動增強，第三天可以看到大便排出。為了鞏固療效，防止便秘，可以每天按各個洞，連續(xù)幾天。
在治療過程中，不必吃通便藥，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，適當(dāng)活動。癥狀解除后，可適當(dāng)自我治療，以免重復(fù)。
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